Теплий зимовий цитрусовий десерт рецепт
Теплий зимовий цитрусовий десерт
Чудове поєднання цитрусових і ананаса. Якраз те, що треба після всіх святкових десертів. Легко, корисно та смачно!
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 червоних грейпфрута, очищених і нарізаних
- 2 великих апельсина, очищених і розрізаних
- 1 склянка свіжих шматочків ананаса
- ½ склянки коричневого цукру в упаковці
- 2 столові ложки вершкового масла, розм’якшеного
Вказівки
- Розігрійте бройлер духовки і встановіть решітку приблизно в 6 дюймах від джерела тепла.
Харчова цінність (на порцію)
| 279 | Калорії |
| 6g | Жир |
| 58g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 279 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 6 г | 8% |
| Насичені жири 4 г | 19% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрій 49мг | 2% |
| Всього вуглеводів 58г | 21% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Всього цукрів 50г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 129мг | 644% |
| Кальцій 107мг | 8% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 410мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com