Торт “Ямайка

Цей торт готується прямо на сковороді. Ніякого зайвого посуду і дуже смачно. Улюбленець на зустрічах випускників, вечірках і т.д.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 14

1 – Сковорода 13×9 дюймів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 склянки білого цукру
• 1 ½ склянки рослинної олії
• 1 ½ склянки подрібненого пекану
• 3 склянки універсального борошна
• 2 банани, очищені та нарізані кубиками
• 3 яйця
• 1 (20 унцій) банка подрібненого ананаса з соком
• 1 чайна ложка ванільного екстракту
• 1 чайна ложка солі
• 1 чайна ложка харчової соди

Приготування

1. Змішайте цукор, рослинну олію, горіхи пекан, борошно і банани в каструлі 13 х 9 дюймів. Додати яйця, ананас (з соком), ваніль, сіль і соду. Добре перемішати. Не розтирайте банани в пюре.

Харчова цінність (на порцію)

552	Калорії
33g	Жир
61g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 14
Калорії 552
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 33г	43%
Насичені жири 4г	21%
Холестерин 40мг	13%
Натрій 272мг	12%
Всього вуглеводів 61г	22%
Харчові волокна 3г	9%
Всього цукрів 37г
Білок 6г
Вітамін С 5 мг	27%
Кальцій 25 мг	2%
Залізо 2мг	11%
Калій 201 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com