Тушкований стейк з філе в духовці
Тушкований стейк з філе в духовці
Це один з найулюбленіших рецептів моєї родини. Ми подаємо його з картопляним пюре, а залишки соусу зі сковороди використовуємо як підливу. Дуже смачно, і в будинку стоїть дивовижний запах, коли він готується!
Опубліковано 7 травня 2013 року
Загальний час:
1 год 10 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ½ склянки води
- 1 чашка соусу для стейків (наприклад, A1®)
- 1 конверт цибулевий суп-суміш
- 1 (2 фунта) біфштекс з фланку
Вказівки
- Розігрійте духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Застеліть форму для випікання 9×13 дюймів фольгою.
Харчова цінність (на порцію)
| 159 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 7g | Вуглеводи |
| 14g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 159 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 4 г | 18% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 800мг | 35% |
| Загальний вуглевод 7г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 5 мг | 27% |
| Кальцій 17мг | 1% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 293 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com