Відбивна суї по-канадськи рецепт
Відбивна по-канадськи
Це чудова та легка страва в одному горщику, яка гарантовано сподобається усім!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування
4 порції
Перейти до фактів про поживність
Інгредієнти
- 2 склянки ліктьових макаронів
- 1 цибулина, нарізана кубиками
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний кубиками
- 1 фунт меленої італійської ковбаси
- 1 (4,5 унції) банка грибів, відціджених
- 1 (14 унцій) банка тушкованих помідорів
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додайте макарони і варіть від 8 до 10 хвилин або до стану аль денте; процідіть.
Харчова цінність (на порцію)
| 530 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 56g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 530 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 8г | 39% |
| Холестерин 45мг | 15% |
| Натрій 1298мг | 56% |
| Всього вуглеводів 56г | 20% |
| Харчові волокна 5г | 18% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 32 мг | 160% |
| Кальцій 71мг | 5% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 638мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com