Заморожена ягідна крихта

Ви можете використовувати будь-які фрукти, але цей рецепт із замороженими ягодами має багато того, що всі люблять найбільше: крихту! Вона є і знизу, і зверху, і абсолютно смачна. Дуже смакує прямо з духовки зі свіжоприготовленими вершками або ванільним морозивом.

Оновлено 11 лютого 2022 року
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 55 хв.
1 9×13-дюймовий крихта
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 склянок змішаних заморожених ягід
• 4 столові ложки білого цукру
• 2 чайні ложки кукурудзяного крохмалю
• 1 ½ склянки вівсяних пластівців
• 1 ½ склянки коричневого цукру в упаковці
• 1 склянка універсального борошна
• ¾ склянки подрібненого пекану
• 1 чайна ложка меленої кориці
• 1 склянка несолоного вершкового масла, нарізаного невеликими шматочками

Приготування

1. Заморожені ягоди розморозити протягом 1 години.

Поживна цінність (на одну порцію)

499	Калорії
26g	Жир
67g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 499
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 26 г	33%
Насичені жири 12г	62%
Холестерин 49 мг	16%
Натрій 13мг	1%
Всього вуглеводів 67г	24%
Харчові волокна 5г	18%
Всього цукрів 44г
Білок 5г
Вітамін С 0мг	1%
Кальцій 50мг	4%
Залізо 2мг	9%
Калій 144мг	3%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com