Запечена курка по-діжонськи

Діжонська гірчиця та сир пармезан надають смаку запеченому в духовці курчаті.

Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої особисті рецепти для публікації.

Опубліковано 3 серпня 2021 р.
Додати фото 4

Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• ¼ склянки діжонської гірчиці
• ¼ склянки NESTLE® CARNATION® Знежиреного випареного молока NESTLE® CARNATION®
• ¼ склянки звичайних, сухих хлібних крихт
• ¼ склянки тертого пармезану
• 4 (4 унції) половинки курячої грудки без кісток і шкіри

Вказівки

1. Розігрійте духовку до 475 градусів F. Розпиліть форму для випікання 13 х 9 дюймів антипригарним кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

201	Калорії
3g	Жир
10g	Вуглеводи
30g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 201
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 3 г	4%
Насичені жири 1г	7%
Холестерин 71 мг	24%
Натрій 593 мг	26%
Загальний вуглевод 10г	4%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 2г
Білок 30г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 127мг	10%
Залізо 1мг	7%
Калій 362 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com