Запечений фальшивий стейк з підливою

Нехай вас не лякає час. Це легкий, простий і хороший рецепт для використання гамбургера, або будь-якого м’ясного фаршу. Це добре змішати в один день, а на наступний запекти. Добре поєднується з локшиною, рисом або картопляним пюре.

Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 4

Додатковий час:
Загальний час:
1 день 1 год 20 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 3 фунти яловичого фаршу
• 17 солоних крекерів, дрібно подрібнених
• ½ склянки молока
• 1 ½ чайної ложки часникового порошку
• 1 ½ чайної ложки цибулевого порошку
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• 1 щіпка солі або за смаком
• ½ склянки борошна грубого помелу
• 1 столова ложка рослинної олії
• 1 ½ склянки води
• 1 (10,75 унції) банка згущеного яловичого супу з грибами
• 1 (.75 унції) пакет сухої коричневої суміші для підливи

Вказівки

1. У великій мисці змішайте яловичий фарш, солоні крекери та молоко. Приправити часниковим порошком, цибульним порошком, сіллю і перцем і перемішати до повного змішування. Застелити форму для розкладання желе розміром 10×15 дюймів вощеним папером. Щільно втиснути яловичу суміш у форму. Накрийте поліетиленовою плівкою і поставте в холодильник на 8-10 годин або на ніч.

Повільна плита

Підрум’яньте яловичину і покладіть в мультиварку з підливою. Варіть на повільному вогні від 5 до 8 годин.

Харчова цінність (на порцію)

272	Калорії
16g	Жир
10g	Вуглеводи
21g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 272
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 16 г	20%
Насичені жири 6г	29%
Холестерин 71 мг	24%
Натрій 394мг	17%
Загальний вуглевод 10г	4%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 1г
Білок 21г
Вітамін С 0мг	1%
Кальцій 29мг	2%
Залізо 3мг	14%
Калій 273 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com