Запіканка з індички в стилі амішів

Ця запіканка – чудовий спосіб використати залишки індички, заправки або начинки, а також булочки для вечері. Вона ще швидше готується, якщо використовувати блендер або кухонний комбайн для подрібнення овочів і приготування хлібних крихт.

Опубліковано 30 листопада 2020 р.
Додати фото 1

Загальний час:
5 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• антипригарний кулінарний спрей
• 1 столова ложка несолоного вершкового масла
• 1 склянка грубо нарізаної моркви
• ½ склянки нарізаної селери
• 1 невелика цибулина, нарізана кубиками
• 2 склянки нарізаної кубиками вареної індички
• 2 ½ склянки готового фаршу або більше за смаком
• ½ склянки індичого бульйону
• 1 чайна ложка солі
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• ¼ чайної ложки гранульованого часнику
• 1 щіпка сушеного чебрецю

• 2 столові ложки несолоного вершкового масла, розділені
• 1 столова ложка універсального борошна
• 1 склянка індичого бульйону
• ½ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки сушеного чебрецю
• ¼ чайної ложки гранульованої цибулі
• ¼ чайної ложки гранульованого часнику
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• 1 щіпка приправи для птиці
• ½ склянки свіжих хлібних крихт

Приготування

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть форму для запікання 8×8 дюймів кулінарним спреєм.

Примітка кухаря:

Зробіть власні хлібні крихти з 1 до 2 булочок.

Харчова цінність (на порцію)

398	Калорії
21g	Жир
30g	Вуглеводи
21g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 398
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 21 г	27%
Насичені жири 8г	39%
Холестерин 65 мг	22%
Натрій 1602мг	70%
Всього вуглеводів 30г	11%
Харчові волокна 5г	16%
Всього цукрів 5г
Білок 21г
Вітамін С 5 мг	24%
Кальцій 82мг	6%
Залізо 3мг	17%
Калій 402 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com