Запіканка з локшини з тунцем та картопляними чіпсами

Вершкова класика, яка чудово підійде для тих напружених вечорів, коли довготривалий рецепт просто не є варіантом.

Рецепт від Karena
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 30

4-6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 (12 унцій) упаковка яєчної локшини
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
• ½ склянки згущеного молока
• 1 (5 унцій) консервована банка тунця
• 3 склянки подрібненого американського сиру
• ⅓ склянки подрібненої цибулі
• ½ склянки подрібнених картопляних чіпсів
• 1 щіпка паприки

Приготування

1. У великій каструлі з киплячою підсоленою водою відварити яєчну локшину до стану аль денте. Відцідити воду.

Поживна цінність (на одну порцію)

683	Калорії
33g	Жир
61g	Вуглеводи
34g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 683
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 33г	42%
Насичені жири 18г	91%
Холестерин 143мг	48%
Натрій 1543мг	67%
Всього вуглеводів 61г	22%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 5г
Білок 34г
Вітамін С 3 мг	14%
Кальцій 464мг	36%
Залізо 4мг	22%
Калій 517 мг	11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com