Запіканка з запечених яєць

Яйця, зварені круто, та апетитний сирний соус, викладений ложкою на тости! Улюблений святковий сніданок моєї родини. Ми насправді називаємо цю страву “Яйця Клаудії”. Дійсно намагайтеся використовувати староанглійський сир для аромату.

Відремонтовано 14 липня 2022 р.
Додати фото 2

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 столові ложки вершкового масла
• 3 столові ложки борошна грубого помелу
• 1 склянка згущеного молока
• 1 склянка води
• 1 чайна ложка солі
• 1 тире білий перець
• 3 тире кайенского перцю
• 6 зварених круто яєць, нарізаних скибочками
• 3 скибочки дуже гострого сиру Чеддер, розрізані навпіл
• 6 скибочок білого хліба, підсмажених і нарізаних трикутниками

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

323	Калорії
20g	Жир
21g	Вуглеводи
15g	Білок

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 323
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 20 г	25%
Насичені жири 10г	50%
Холестерин 255 мг	85%
Натрій 796 мг	35%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 6г
Білок 15г
Вітамін С 1 мг	6%
Кальцій 276мг	21%
Залізо 2мг	11%
Калій 231 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com