Запіканка з томатів III рецепт
Запіканка з картопляних тостів III
Легка дитяча запіканка, яку можна приготувати і на вечерю, і на залишки!
Оновлено 8 серпня 2022 року
Додати фото 26
Загальний час
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ фунта яловичого фаршу
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 10 ¾ рідких унцій знежиреного молока
- 1 чайна ложка часникової солі
- 1 (14.5 унцій) банка стручкової квасолі по-французьки
- ½ (32 унції) пакет картопляних картоплин
Вказівки
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 404 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 17g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 404 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 1753мг | 76% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 4г | 16% |
| Загальний цукор 8г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 4 мг | 22% |
| Кальцій 134мг | 10% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 588мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com