Запіканка з запечених французьких тостів рецепт
Запіканка з запечених французьких тостів
Ідеально підходить для сніданку на День матері або навіть десерту! Спочатку це був дуже багатий рецепт, який я знайшов в Інтернеті, тому я спробував налаштувати його, щоб знизити жирність. Так смачно.
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 23
Додатковий час:
Загальний час:
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 великих яєць
- 2 склянки півтора молока
- 1 склянка нежирного молока
- 2 столові ложки білого цукру
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 чайна ложка мускатного горіха
- 1 щіпка солі
- 1 батон французького хліба, нарізаний шматочками товщиною 1 дюйм
- 1 склянка подрібненого пекану
- 1 склянка світло-коричневого цукру
- 1 склянка несолоного вершкового масла, розтопленого
- 2 чайні ложки світлого кукурудзяного сиропу
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 чайна ложка меленого мускатного горіха
- 2 столові ложки кондитерської цукрової пудри, або за смаком (за бажанням)
Приготування
- Щедро змастіть вершковим маслом форму для випікання розміром 9х13 дюймів.
Примітка кухаря:
За бажанням можна замінити звичайні півторашки на знежирені півторашки.
Поживна цінність (на порцію)
| 596 | Калорії |
| 36g | Жир |
| 58g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 596 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 36 г | 47% |
| Насичені жири 17г | 87% |
| Холестерин 180мг | 60% |
| Натрій 392мг | 17% |
| Всього вуглеводів 58г | 21% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 29г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 153мг | 12% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 282 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com