Запіканка із запечених спагеті

Моя сім’я щороку просить цей рецепт на дні народження та інші заходи! Він зручний для натовпу та сім’ї, а також його легко приготувати заздалегідь, а потім охолодити!

Оновлено 18 жовтня 2022 р.
Додати фото 37

Загальний час:
1 9×13-дюймова запіканка
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 12 унцій спагетті
• 4 яйця, збиті
• ⅔ склянки сиру пармезан
• 2 столові ложки вершкового масла
• 1 склянка сиру або більше за смаком
• 1 (28 унцій) банка соусу для спагетті
• 1 склянка подрібненого сиру моцарела, або за смаком

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Підготуйте форму для випікання 9×13 дюймів з кулінарним спреєм.

Випікати до гарячого в центрі, приблизно 30 хвилин.

Примітка кухаря:

Додайте приготоване м’ясо зі спагеті, яйцями та сиром пармезан, щоб отримати більше білка.

Поживна цінність (на одну порцію)

396	Калорії
14g	Жир
47g	Вуглеводи
20g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 396
% Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 14 г	18%
Насичені жири 7г	34%
Холестерин 122мг	41%
Натрій 763мг	33%
Всього вуглеводів 47г	17%
Харчові волокна 4г	14%
Загальний цукор 10г
Білок 20г
Вітамін С 2 мг	10%
Кальцій 246мг	19%
Залізо 3мг	15%
Калій 482мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com