Здоровий клон кориці рецепт
Корисний клон кориці
Хто не любить коричневе печиво? Вони дуже смачні, але я завжди шукаю спосіб зробити їх більш корисними для здоров’я, не змінюючи при цьому смак. Я просто кладу трохи менше вершкового масла і використовую сир Neufchatel, і цей рецепт все одно має чудовий смак.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 3
Додатковий час:
2 год. 25 хв.
Загальний час:
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка теплого молока (110 градусів F / 45 градусів C)
- 2 яйця кімнатної температури
- ⅓ склянки маргарину, розтопленого
- 4 ½ склянки хлібного борошна
- ½ склянки білого цукру
- 2 ½ чайних ложки хлібопекарських дріжджів
- 1 склянка коричневого цукру в упаковці
- 2 ½ столові ложки меленої кориці
- 2 столові ложки вершкового масла, розм’якшеного
- 1 (3 унції) упаковка м’якого сиру Neufchatel
- ¼ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- 1 ½ склянки кондитерського цукру
- ½ чайної ложки ванільного екстракту
Приготування
- Помістіть молоко, яйця, маргарин, хлібне борошно, білий цукор і дріжджі в чашу хлібопічки в рекомендованому виробником порядку. Виберіть цикл тіста; натисніть Старт.
Примітка редактора:
Цей рецепт є більш здоровою версією “Клону кориці”.
Поживна цінність (на порцію)
| 303 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 303 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 6г | 31% |
| Холестерин 53мг | 18% |
| Натрій 153мг | 7% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 42г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 68мг | 5% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 102 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com