Журавлинний сендвіч з індичкою до Дня Подяки
Журавлинний сендвіч з індичкою до Дня Подяки
Нарізана шматочками індичка з кленовим медом – чудовий сендвіч на цільнозерновому хлібі з майонезом та журавлинним соусом.
Оновлено 8 жовтня 2013 р.
Додати фото 26
Загальний час:
1 бутерброд
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 скибочки пшеничного хліба
- 2 столові ложки майонезу
- ¼ склянки подрібненого салату
- 4 унції нарізаної індички Butterball® з кленовим медом
- 2 столові ложки журавлинного соусу з цільних ягід
Приготування
- Намажте кожен шматочок хліба майонезом.
Зробіть свій бутерброд:
Використовуйте змащену маслом підсмажену булочку-бріошу.
Замініть майонез на дижонський.
Додайте 1 унцію сиру брі та 3-4 скибочки зеленого яблука.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 512 | Калорії |
| 27g | Жир |
| 48g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 512 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 27г | 34% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 61мг | 20% |
| Натрій 1348мг | 59% |
| Всього вуглеводів 48г | 17% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Загальний цукор 12г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 3 мг | 13% |
| Кальцій 68мг | 5% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 171 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com