40 Best Mushroom Recipes That Are Packed With Natural Flavor

Будь то завтрак, обед, or dinner , velvety mushrooms эти полезные блюда вам понравятся.

Грибы присутствуют во многих классических блюдах в кухнях всего мира – от сливочных соусов для пасты до уникальных бутербродов и салатов. Свежие mushrooms Грибы обладают богатым вкусом умами, от которого многие домашние повара не могут насытиться. А поскольку они занимают страницы почти всех поваренных книг, вы можете найти mushrooms в меню в любое время суток – от раннего завтрака до полуденного перекуса и, наконец, в самом delicious dinner что вы ели на этой неделе.

These delicious Съедобные грибы снова и снова оправдывают свой ореол полезности для сердца. Все домашние кулинары, но особенно те, кто придерживается диеты с низким содержанием натрия. to mushrooms Поскольку они содержат соединение под названием рибонуклеотиды глутамата, которое придает им вкусовые нотки без добавления натрия. Целая чашка of mushrooms содержит всего 5 мг натрия и столь же мало калорий, что позволяет mushrooms Они богаты необходимыми витаминами группы В, включая фолат и ниацин.

Наибольшая польза для здоровья, связанная с mushrooms может быть их способность легко заменить говядину в ваших любимых блюдах. recipes . Вы можете нарезать почти any mushroom (но особенно портобелло, кремини, белые грибы и пуговицы mushrooms ) в более мелкую консистенцию, которая имитирует говяжий фарш, и смешать ее с меньшим количеством вашего любимого блюда из говядины. Если вы заинтересованы в том, чтобы питаться более растительной пищей. recipes , mushrooms то они станут вашими следующими лучшими друзьями – попробуйте использовать их в любом из этих невероятно умных мясных замен уже сегодня.