36 Easy Trader Joe’s Recipes to Try in 2022

Покупаете все продукты в Trader Joe’s? Я так и думала, похоже, это любимый продуктовый магазин каждого. 😉 Бегите в ближайший магазин TJ’s, чтобы запастись этими ингредиентами, которые превращают повседневные ингредиенты Trader Joe’s в блюда, приготовленные из 10 ингредиентов. easy Trader Joe’s meals!

The recipes Ниже приведены блюда, приготовленные с минимальными затратами ингредиентов и усилий, которые помогут вам быстро приготовить еду на стол! Нажмите на ссылку для каждого recipe чтобы перейти к полному описанию recipe со всеми подробностями.

Turn a bag of Trader Joe’s groceries into dinner!

Скачайте свой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный план ужинов + список продуктов.

Я часто бываю в Trader Joe’s. Наверное, даже слишком много. Поэтому я пробовала многие из их товаров и готовила много блюд из ингредиентов Trader Joe’s. Некоторые из них превращаются в “настоящие” блюда, приготовленные с нуля, но когда вы ищете for easy блюда из нескольких ингредиентов, которые готовятся за несколько минут? У меня есть вы! Все блюда содержат какой-нибудь овощ, так что вы можете быть спокойны. easy .

Примерное время чтения: 18 минут

Table of Contents

Trader Joe’s Breakfast Recipes

Доска для завтрака

Это блюдо для завтрака без выпечки is easy полностью настраиваемая и очень веселая! Если вы ищете идеи для завтрака, завтрака для гостей или креативные идеи для бранча, эта доска для завтрака – то, что нужно! Вы также можете добавить к доске миску с яичницей со сметаной, только не пропустите бекон! У меня также есть доска для завтрака с сыром.

16 продуктов для завтрака, которые можно взять с собой в дорогу

Лучшие блюда для завтрака от Trader Joe’s, чтобы вы могли взять быстрый и сбалансированный завтрак в дорогу. Смешивайте и сочетайте, или используйте комбинации, которыми я делюсь. Хотите что-то более сытное? Попробуйте мой рогалик с яйцом и сыром или рогалик с яйцом и сыром с беконом! Подавайте со сладкими сливками с холодной пенкой.

Trader Joe’s Lunchbox and Meal Prep Recipes

Обед за две минуты

Эта идея обеда с нулевой подготовкой – сбалансированный обед без лишней работы. Все, что вам нужно – это 2 минуты!

Зерновая миска с фарро

This recipe питательный, сытный и идеально подходит для подготовки к приему пищи. Все это готовится очень быстро с помощью нескольких основных продуктов из кладовой и an easy pesto dressing!

Миски из квиноа “Полло Асадо

Это легкое блюдо из 6 ингредиентов recipe занимает 15 минут от начала до конца и наполнено восхитительным вкусом и белком из киноа, маринованной куриной грудки и черной фасоли. Сверху полейте сальсой для дополнительной остроты. Попробуйте это блюдо recipe в следующий раз, когда вам понадобится быстрое и питательное блюдо или подготовка к приему пищи. recipe !

Чечевица Тикка Масала

This recipe это вкусное блюдо, готовится всего за 10 минут, вегетарианское, богатое белком и хорошо разогревается, что делает его идеальным для приготовления еды. С этим блюдом вы точно не ошибетесь recipe ! А если вы ищете ароматные и вегетарианские блюда, попробуйте мои тостады с черными бобами или буррито с бобами и сыром.

Миски для приготовления блюд из индейки

This 4-ingredient recipe is fast, easy И полезно! Приготовление пищи не должно быть сложным, это блюдо recipe готово всего за 15 минут, и у вас будет вкусный обед на всю неделю. Добавьте в миски немного соевого соуса для дополнительного вкуса. Креветки терияки или курица терияки – также отличное блюдо на скорую руку.

Trader Joe’s Dinner Recipes

Апельсиновый цыпленок в аэрогриле

Апельсиновая курица для фритюрницы TJ’s готовится менее чем за 10 минут и получается идеально хрустящей. Это один из самых популярных товаров в Trader Joe’s, поэтому обязательно включите его в свой список. У меня также есть домашнее жаркое из курицы с апельсинами, которое просто фантастическое!

Клецки из цветной капусты

Этот безглютеновый культовый фаворит очень easy в приготовлении. Я делюсь своими секретами идеальной техники приготовления, чтобы ньокки получились золотистыми и хрустящими! Подавайте с итальянской куриной колбасой и соусом маринара. Ньокки из капусты и сладкого картофеля – другие популярные блюда, и вы можете использовать те же способы приготовления!

Вегетарианские чили начос

Для этого безумно сытного блюда без мяса вам понадобится всего 4 ингредиента. Выкладывайте слоями, запекайте и ешьте – готово через 15 минут! Вы также можете приготовить их с домашним чили, чили кон карне или даже с мексиканским чечевичным супом. Или измените это блюдо и используйте чили из TJ в сырном соусе чили.

Простые рыбные тако

This easy recipe состоит всего из 8 простых ингредиентов и увенчан нарезанным авокадо или гуакамоле, красным луком и хрустящим салатом. Это блюдо идеально подходит для ужина в будний день и готовится всего за 30 минут!

Уличная лепешка с кукурузой “Карнитас

Вам понадобится всего пять ингредиентов, чтобы приготовить эти забавные лепешки для пиццы. an easy блюдо, которое готово за 15 минут! My easy У naan pizzas есть масса идей для начинки. easy meal.

Яичный ролл в миске

Это суперпопулярное блюдо recipe берет вкус внутренней части яичного рулета и превращает их в жареное мясо вместо того, чтобы заворачивать их в яичный рулет. Это очень просто и вкусно! Свинина с фаршем, креветки му-шу или креветки “Генерал Цо” – другие отличные блюда для жарки.

Рисовые миски “Боул Коги

This meal is SO easy – Это блюдо занимает всего 20 минут и имеет тонну вкуса. Бол коги – это все сезонное блюдо, которое нужно только приготовить! Вы также можете подать его с рисом из цветной капусты для дополнительных овощей.

Фаршированные перцы с индейкой

This easy Это блюдо для буднего дня сочетает в себе соус из индейки, коричневый рис и сыр для сытного и вкусного ужина!

Клецки из цветной капусты на сковороде

This simple sheet pan recipe makes for super easy prep AND super easy чистое блюдо! В нем много полезных ингредиентов (куриная колбаса для дополнительного белка) и вкусов. Мой вариант запеченных ньокки на сковороде – похожий вариант.

Итальянская закуска с фрикадельками

Это домашнее блюдо из 5 ингредиентов sub recipe is filling, easy и очень вкусно! Слайдеры с фрикадельками также вкусны и подходят в качестве закуски в день игры. or easy ужин. Вы также можете использовать итальянскую колбасу в аэрофритюрнице вместо фрикаделек.

Фаршированная чили деликатес

Это уютное, растительное блюдо recipe очень просто! Три простых ингредиента – это все, что нужно, чтобы приготовить этот вкусный осенний ужин.

Карне Асада с салатом из перца и кукурузы

Это блюдо кажется немного причудливым, хотя ничего причудливого в нем нет! Стейк, болгарский перец, кукуруза и немного феты! Что еще нужно? Карне асада также отлично подойдет для приготовления кесадильи со стейком.

Карри с курицей и овощами

Я не уверен, что могу выбрать любимое блюдо Trader Joe’s, но если бы пришлось, то это блюдо определенно было бы в верхней части списка. Оно сливочное, сладкое, с небольшим количеством специй! И это полноценный обед с белком, овощами и углеводами. Если у них нет лент из сладкого картофеля, используйте картофель фри. Лапша удон стир-фрай или лосось стир-фрай – другие азиатские блюда, которые можно попробовать.

Такос из мяса асадо

Использование этого предварительно замаринованного мяса позволяет приготовить тако на ночь. easy но мои домашние тако из куриного фарша – это еще один easy и вкусный вариант, как и курица с сальсой, которую можно засунуть в тортильи и использовать в чилакиле. Добавьте овощи фахита от Chipotle или кукурузную сальсу от Chipotle.

Запеканка из курицы с брокколи и киноа

Эта куриная запеканка с брокколи и киноа – божественное, сытное и сытное блюдо. Мне нравится, что она охватывает все питательные основы, которые я ищу: цельное зерно, белок, овощи, вкус! Сырная картофельная запеканка – еще одно обязательное блюдо для комфортного питания!

Фаршированные перцы с индейкой

Соус болоньезе из индейки может использоваться в самых разных направлениях, но в сочетании с рисом (свежим или приготовленным в микроволновке!) и фаршированной индейкой получается быстрое и полезное блюдо. Жаркое из индейки с фаршем – тоже вкусное блюдо, в котором используется фарш индейки.

Курица по-джеркски с рисом и фасолью

Эти шампуры удивительно вкусны, а кокосовый рис и фасоль вы обязательно захотите добавить в свой рацион.

Картофель по-деревенски с яйцами

ДВА ИНГРЕДИЕНТА! И, серьезно, так вкусно. Идеально подходит для завтрака, обеда или ужина – как и мои яичные тако на завтрак.

Пицца с индейкой болоньезе

Болоньезе из индейки снова выступает в качестве соуса для пиццы! Я обожаю пиццу с тортильей!

Яйца палак панир

Меня всегда впечатляет индийская еда в Trader Joe’s, и просто #putaneggonit для совершенства! Оставшийся от медленной готовки цыпленок в масле также будет фантастическим блюдом. Оставьте немного наана для пиццы с нааном или лепешек с курицей баффало.

Сэндвич с фалафелем

Приготовьте цацики. Испеките фалафель. Подавайте к столу. Подавайте с греческим салатом из огурцов, хумусом и чипсами из воздушной фритюрницы.

Пенне Пепероната с колбасой и шпинатом

Замороженные макароны дополняются итальянской колбасой и шпинатом. Паста орекьетте с брокколи и колбасой – похожий домашний вариант.

Классический южный ужин

Не стоит шутить с классическим сочетанием макарон с сыром, свинины и зелени.

Пицца из тортильи с фрикадельками

Фрикадельки хороши сами по себе, но лучше на пицце! Полная информация о пицце из тортильи здесь.

Рис с колбасой и чимичурри

Ароматный рис, колбаса и брокколи. Ужин завершен. Андуйская колбаса придает блюдам столько аромата, как, например, в этом блюде с креветками “Old Bay”.

Паста с грибами и пармезаном

Жареные грибы делают an easy начинку для пасты, только не забудьте про пармезан! Перед подачей сбрызните оливковым маслом. Пенне помодоро – еще одно простое блюдо из макарон.

Trader Joe’s Side Dish and Appetizer Recipes

Салат антипасто

This easy Салат полон питательных овощей, очень вкусный и готовится всего за 5 минут! Греческий салат из огурцов – еще один easy салат с похожими ингредиентами.

Итальянские тосты с помидорами черри

This recipe состоит из ломтика хрустящего тоста из закваски с тремя простыми ингредиентами. Это сытное, свежее и вкусное блюдо для любого времени суток! Сверху можно добавить обжаренные виноградные помидоры, если они не поспели. Любите тосты? Посмотрите идеи начинок для тостов с арахисовым маслом или тостов с авокадо – комбинаций бесконечное множество.

Доска для закусок Trader Joe’s Charcuterie Board

Узнайте, как сделать лучшую сырную доску от TJ’s. Я покажу вам, что именно нужно купить, как расположить предметы и какие инструменты вам понадобятся для создания идеальной доски! У меня также есть сырная доска Costco с двумя вариантами цен и супер веселая доска для завтрака!

Trader Joe’s Product Reviews + More

Окончательное руководство по пельменям от Trader Joe’s

Я разбиваю все клецки, гойзу и пельмени Trader Joe’s и оцениваю их по шкале. Что бы вы ни делали, не забудьте подать их как “грязную гойзу” с добавлением чили-лукового хруста и кленового сиропа от Trader Joe’s. (Подавайте с жареным рисом или азиатской закуской, чтобы завершить трапезу.

Луковый хруст с чили от Trader Joe’s

Любопытно узнать о луковом хрусте с чили от Trader Joe’s? Не ищите дальше, я делюсь всеми подробностями о луковом хрусте с чили от Trader Joe’s! Вы найдете ингредиенты, питание и способы применения Trader Joe’s chili onion crunch.

23 лучших замороженных продуктов Trader Joe’s

Я делюсь своими 23 лучшими продуктами из печально известного отдела замороженных продуктов в Trader Joe’s!

12 лучших (и худших!) замороженных закусок fr

я делаю покупки почти исключительно в магазине Trader Joe’s, где продаются здоровые блюда, которые подходят для всей семьи и не надоедают.

Вот блюда, которые любит моя семья: Хрустящий тофу с овощами и рисом Органический сверхтвердый тофу от Trader Joe’s – нарезать кубиками, промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталась лишняя влага, и бросить в 1 ст. соевого соуса, 1 ст. оливкового масла, 1 ст. Кукурузный крахмал; выложить на выстеленный пергаментом противень и запекать при температуре 400 около 25 минут до хрустящей корочки, затем полить соусом “Генерал Цо” от Trader Joe’s и подать с коричневым рисом (замороженный коричневый рис от Trader Joe’s очень удобен и вкусен) и овощами – мы обычно выбираем кабачки или брокколи.

Я бы очень любила это блюдо. Я так рада, что вы поделились, мне обязательно нужно попробовать.

Этот деревенский картофель и яйца выглядят восхитительно. Я собираюсь попробовать это блюдо в эти выходные. Спасибо, что поделились.

Turn a bag of Trader Joe’s groceries into dinner!

Скачайте свой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный план ужинов + список продуктов.

Reader Interactions

Did you like this recipe Отличный пост! Я определенно с нетерпением жду, чтобы сделать некоторые из этих блюд в моей еженедельной ротации.ГРРРР, это так раздражает. Мне так жаль, Мередит! Спасибо, что дали мне знать, я это исправлю. Цените это!

Хесус, ты ешь мясо в каждый прием пищи. Не очень-то полезно. Интересно, что происходит в голове у человека, когда он видит фрикадельки без мяса рядом с фрикадельками из индейки, и он говорит, что это те, где перерезают горло. Smh

Если вы предпочитаете блюда без мяса, найдите миллион вегетарианских блюд. for easy предлагаемых кулинарными экспертами. Это лучшее использование времени, чем троллинг.

идеи меню для завтрака

Ланчбокс с Trader Joe

Миска из киноа Pollo asado в белой миске

приготовление блюд из индейки

Trader Joe

пакет Trader Joe

Тарелка с рыбным тако с лаймовой кремой на ней

Фото яичного рулета в миске со смесью капустных салатов recipes Легкий Trader Joe