Apple Health vs Samsung Health? Що я дізнався після використання обох

Однією з основних причин носіння смарт-годинника є відстеження стану здоров’я, фізичних навантажень і сну. І Apple, і Samsung мають комплексні платформи для здоров’я, Apple Health і Samsung Health, але чи дійсно вони сильно відрізняються одна від одної?

• Додатки
• Щоденна активність
• Дані для відстеження фітнесу
• Відстеження сну
• Всі додаткові функції
• Що краще використовувати? Показати ще 1 товар

Ми використовували обидва пристрої, підключені до Apple Watch Series 8 та Samsung Galaxy Watch 5, щоб з’ясувати це.

Додатки

Додатки, встановлені на вашому телефоні, дуже важливі не тільки для підключення його до смарт-годинника, але і для перегляду всіх ваших даних, так який з них краще? Що ж, жодна з систем не вимагає тільки одного додатка. На iPhone стандартний додаток Watch з’єднує телефон з вашим Apple Watch, в той час як для перегляду ваших даних вам потрібні як Apple Health, так і Apple Fitness. Всі вони попередньо встановлені на вашому телефоні. Пам’ятайте, що Apple Watch працює тільки з iPhone.

• Забудьте про AirPods – ось чому я використовую навушники Samsung з iPhone
• Дивний трекер здоров’я від Oppo – смарт-годинник без годинникової частини
• Супутниковий зв’язок в iPhone 14: як це працює, скільки коштує і не тільки

Для використання Galaxy Watch 5 потрібен додаток Wear від Samsung для підключення смарт-годинника до телефону. Крім того, вам потрібен Samsung Health для всіх ваших вправ і даних про стан здоров’я, а також одноразова установка плагіна для Galaxy Watch 5, якщо ви не використовуєте телефон Samsung. Обидва додатки Health та Wear попередньо встановлені на телефонах Samsung, і їх можна завантажити через Google Play для інших телефонів Android.

Необхідність використовувати Apple Health та Apple Fitness трохи заплутує, і я б дуже хотів, щоб у майбутньому компанія Apple об’єднала ці два додатки в один єдиний додаток. Це зробило б його більш впорядкованим. Наявність лише одного додатку, як у випадку з Samsung Health, має більше сенсу, але з цим є потенційна проблема, як ми побачимо пізніше. Підключення та налаштування обох смарт-годинників є простими і не займають багато часу, хоча вам доведеться приділити більше уваги платформі Samsung після того, як ви створили пару з годинником.

Чому? Деякі функції вимкнені за замовчуванням або потребують певної активації для роботи, включаючи моніторинг кисню в крові, моніторинг стресу та постійно увімкнений екран. Все це потрібно налаштовувати індивідуально, і вони можуть не працювати, поки ви цього не зробите. Щоб увімкнути всі функції Apple Watch, потрібно зробити менше кроків, оскільки більшість з них увімкнені за замовчуванням, що робить його більш зручним для користувача смарт-годинником “з коробки”.

Щоденна активність

Це головний екран, який ви бачите, коли хочете перевірити, наскільки активними (або не дуже) ви були протягом дня. Він повинен бути інформативним, але не надто щільним. “Кільцева” система Apple має три кільця, які потрібно закривати щодня, охоплюючи вашу мету руху, яка базується на спалених калоріях, кількість вправ, які ви виконали в хвилинах, і годинну мету стоячи.

Дуже чітко видно, наскільки ви далекі від досягнення своїх цілей, плюс під кільцевим дисплеєм є повна розбивка по кожній категорії, якщо ви хочете отримати більш детальну інформацію. Це чудово.

Samsung використовує аналогічну систему з трьох цілей, що охоплює активність/спалення калорій, активний час у хвилинах та кроки. Вони відображаються у формі серця, а не кола. Apple взагалі не робить жодного акценту на кількості кроків. Він є в додатку, але його дійсно потрібно шукати, тоді як Samsung включає його в щоденний набір цілей. Особисто мені подобається знати кількість пройдених кроків, оскільки це простий для розуміння показник, але я вважаю, що спалені калорії є кращою та більш мотиваційною цифрою для роботи.

Apple Watch чітко показує ваш прогрес у досягненні цілей за допомогою кільцевої системи, коли ви відкриваєте Apple Fitness на годиннику, в той час як кардіосистема Samsung є першою плиткою праворуч від основного циферблату годинника. Спосіб відображення даних про цілі щоденної активності в Apple і Samsung дуже схожий, і обидві системи однаково ефективні.

Дані для відстеження фітнесу

Попередня Наступна

Існують деякі цікаві відмінності в дизайні додатків, але в іншому, спосіб запису даних під час тренування дуже схожий. Відстежувати тренування на обох смарт-годинниках просто, і є кілька різних режимів на вибір.

Я виявив, що GPS-відстеження на обох смарт-годинниках однаково точне, а дисплей на обох однаково інформативний під час і після тренування. Автопауза Samsung при ходьбі або бігу – це чітка різниця між ними, і вона корисна і дуже точна.

Попередня Наступна

Galaxy Watch 5 дійсно надає набагато більше інформації про вашу активність як під час, так і після тренування, але спосіб її представлення є довготривалим. Apple Watch може показувати трохи менше даних відразу після завершення тренування, але вони представлені більш лаконічно, і вам не потрібно прокручувати далеко, щоб побачити все, що вам потрібно знати.

Після синхронізації даних з додатком – те, що відбувається автоматично на обох смарт-годинниках і було абсолютно надійним на обох – Apple вдається випередити Samsung. У додатку Apple Fitness кожне тренування чітко показує потрібні дані у верхній частині екрана. Ви відразу бачите, що це було за тренування, скільки часу ви займалися, спалені калорії і середній пульс.

Якщо ви ходили або бігали, ви також отримуєте темп, висоту, час відрізків та інші додаткові дані. Кожен розділ можна натиснути, щоб отримати додаткову інформацію, і ви можете прокрутити сторінку вниз, щоб отримати дані GPS і погодні дані. Все це дуже зрозуміло, і вам дійсно не потрібно копатися в пошуках важливої інформації. Дивно, але Samsung ховає багато інформації далі внизу сторінки, вважаючи за краще використовувати величезну кількість місця для часу, спалених калорій і графіка частоти серцевих скорочень. Якщо GPS був активний, то карта домінує у верхній частині сторінки.

Це прикро, тому що в додатку Samsung Health є багато багатих даних, але вам доведеться прокручувати, щоб знайти їх. Він додає час відновлення, інформацію про VO2 max, швидкість, каденцію та темп, а також багато іншого.

Здається, Samsung просто не має уявлення, як це організувати, і натомість просто створює великий, довгий список, який вам доведеться перебирати. При кращій організації Samsung Health буде відповідати і потенційно перевершувати Apple Fitness, але як є, додаток Apple є більш захоплюючим, менш складним і набагато менше роботи.

Відстеження сну

Дані про сон знаходяться в додатку Apple Health, а не в Apple Fitness. Хоча такий поділ має сенс, якщо врахувати назви додатків, він не є особливо зручним для користувача. Однак, знову ж таки, спосіб, у який Apple представляє дані, є більш візуально привабливим і логічним, ніж довготривалий спосіб, у який Samsung показує дані в додатку Samsung Health.

Apple розміщує графік, що показує стадії вашого сну, у верхній частині сторінки, разом з часом, проведеним уві сні, і часом, проведеним у ліжку. Ви можете відразу побачити якість свого сну, а потім заглибитися в більш детальну інформацію нижче. Чим більше ви носите свій Apple Watch і відстежуєте свій сон, тим більше інформації ви отримуєте. Однак, щоб знайти індивідуальні звіти про рівень кисню в крові та частоту серцевих скорочень, вам доведеться вивчити решту додатків програми “Здоров’я”.

Додаток Samsung Health показує час вашого сну у верхній частині сторінки, але для перегляду різних стадій потрібно прокрутити сторінку вниз. Коли ви це робите, додаток також показує рівень кисню в крові та будь-які дані про хропіння, якщо ця функція активна. Шкода, що дизайн сторінки займає так багато місця, оскільки всі дані, які ви хочете, є там. Просто було б краще не прокручувати сторінку, щоб побачити все це.

А як щодо носіння смарт-годинника вночі? Я знайшов гладкий, вигнутий Apple Watch з ремінцем Sport Loop або Braided Sport Loop дуже зручним для носіння вночі, і майже не помітив його на своєму зап’ясті. Стандартний спортивний ремінець або шкіряний і металевий ремінці менш зручні. Я виявив, що мені знадобилося більше часу, щоб звикнути до носіння Galaxy Watch 5 протягом ночі, але м’який стандартний спортивний ремінець не нагрівається і не пітніє. Проте, Galaxy Watch 5 Pro занадто великий і важкий для мене, щоб носити його на ніч, як і Apple Watch Ultra.

Всі додаткові функції

Щоденна активність, тренування та сон є основними функціями додатків Samsung та Apple, але є багато додаткових функцій, які допомагають отримати кращу картину вашого здоров’я. Існують відмінності між смарт-годинниками, наприклад, Galaxy Watch 5 забезпечує вимірювання складу тіла та вимірювання стресу, а Apple Watch має функцію захисту від аварій та попередження про рівень шуму.

Зазирніть у додаток Apple Health, і ви знайдете безліч інформації, заснованої на даних, які iPhone збирає під час вашого пересування, з розумінням всього, починаючи від того, як ви ходите, і закінчуючи температурою тіла, виміряною з вашого зап’ястя. Ви не захочете бачити ці дані щодня, але з часом стає цікаво спостерігати за тим, як змінюється ваше тіло.

Apple Health краще підключається до інших платформ і додатків, ніж Samsung Health, який обмежений лише кількома. Існує сторонній додаток під назвою Health Sync, який пов’язує Samsung Health з іншими продуктами, включаючи годинник Fitbit, Garmin і Coros. Він також працює з продуктами Oura Ring і Withings, але за нього стягується плата за підписку. Apple Health набагато краще підключається до інших пристроїв через програму API від Apple.

Що краще використовувати

Платформи Samsung Health та Apple Health and Fitness є чудовими, але між ними існують тонкі відмінності. Samsung, як правило, показує набагато більше інформації, або, принаймні, не приховує її, як Apple, але це робить платформу більш щільною і менш зручною для користувача. Шкода, що Apple має два додатки, але це може бути причиною того, що обидва вони краще розроблені, ніж Samsung Health – вони здатні розподіляти дані, щоб їх було легше засвоїти.

Додатки Apple Health та Fitness спрощують розуміння вашої щоденної активності та фізичних вправ і ідеально підходять для спортсменів, які займаються спортом або напівсерйозно, а також для людей з особливими потребами, в тому числі, якщо ви перебуваєте в інвалідному візку. Функції доступності Apple також роблять Apple Watch дуже простим у використанні, і хоча Samsung також має широкий набір функцій доступності, він не виглядає настільки інтуїтивно зрозумілим, як у Apple.

Це дуже близька річ між цими двома. Apple Watch Series 8 – це найкращий смарт-годинник, який ви можете купити, і хоча додатки Apple для здоров’я та фітнесу можуть бути заплутаними, дані, які вони показують, є стислими та корисними. WatchOS 9 оснащений чудовими функціями для тренувань та здоров’я, і все це в сукупності робить його моїм улюбленим смарт-годинником та партнером для тренувань. Однак, Galaxy Watch 5 і Samsung Health дуже близькі до нього, в основному через дизайн додатків і особливості Wear OS.

Якщо ви обираєте нову комбінацію телефону та смарт-годинника і зосереджені на здоров’ї та фітнесі, ми рекомендуємо Apple Watch та iPhone, але телефон Samsung та Galaxy Watch 5 посідають дуже близьке друге місце.

Рекомендації редакції

• У 2023 році Apple потрібно виправити свій ганебний ліміт iCloud в 5 ГБ
• Вибачте, але дозволяти сторонні магазини додатків для iPhone – погана ідея
• Apple може зробити немислиме – дозволити сторонні магазини додатків для iPhone
• iOS 16.2 вже тут, додаючи Apple Music Sing (плюс багато іншого) на ваш iPhone
• Apple використовуватиме американські чіпи для iPhone і Mac

• Apple Watch
• Здоров’я та фітнес
• Samsung
• Samsung Galaxy Unpacked 2022
• Спеціальні функції

Source: digitaltrends.com