Огляд Fitbit Sense: Один з кращих натільних трекерів сну

Fitbit – одне з найвідоміших імен у сфері фітнес-трекінгу, і не дарма: він поєднує в собі блискучий користувальницький інтерфейс і привабливий дизайн, щоб сподобатися широкому колу людей. Fitbit Sense не є винятком. Завдяки широкому спектру функцій і першокласному відстеженню сну, він є легким вибором для тих, хто шукає розумний фітнес-годинник за нижчою ціною, ніж щось на зразок Garmin.

• Дизайн
• Відстеження сну і здоров’я
• Повсякденна продуктивність
• Соціальні аспекти
• Наш погляд

Дизайн

Перше, що кидається в очі у Fitbit Sense – це його дизайн. Він має чистий, обтічний корпус, який має квадратну форму із закругленими краями. Він не такий громіздкий або схожий на шестерню за формою, як щось на зразок Garmin Epix, що робить його набагато більш придатним для повсякденного носіння, навіть у більш офіційних умовах. Заміна ремінців також проста.

Задня частина Sense зроблена з металу, що може викликати деякі проблеми, якщо у вас алергія. Я не зміг отримати відповідь щодо типу металу, але я помітив невелике подразнення шкіри після тривалого носіння.

• Найкращі пропозиції на розумні годинники за грудень 2022 року
• Дивний трекер здоров’я від Oppo – це смарт-годинник без годинникової частини
• Як повідомляється, Fitbit працює над новим пристроєм для дітей, який змінить правила гри

Слід зазначити, що смуга за замовчуванням знаходиться на меншій стороні. Якщо у вас більші зап’ястя, вам потрібно буде поміняти ремінець на довший, інакше він буде занадто тугим (що, крім того, що незручно, може збити показання датчика). Засувка також дратувала мене; вона прослизає через одну петлю і чіпляється в отвір на ремінці, в той час як надлишок довжини прослизає через другу петлю. Одягати і знімати його було не найпростіше.

Якщо у вас більші зап’ястя, вам потрібно буде поміняти ремінці на довший варіант, інакше він буде занадто тугим.

Хоча навігація по Fitbit з циферблату годинника проста, я іноді виявляв, що кнопка активації злегка не реагує, особливо коли я був спітнілий. Він також кілька разів активувався випадково.

Відстеження сну і здоров’я

Fitbit Sense відмінно справляється з відстеженням життєво важливої інформації. Є чотири основні сфери, на яких він фокусується: Хвилини в “зоні”, кількість кроків і поверхів, пройдені милі та спалені калорії. Він також відстежує кількість часу, який ви витрачаєте на сон, а також скільки часу ви витрачаєте на кожну стадію сну.

Стандартний циферблат показує дату, час, кількість кроків, оцінку сну та поточну частоту серцебиття. Існує кілька циферблатів на вибір, і Fitbit може синхронізуватися з вашим телефоном для відображення календаря, вхідних текстів і дзвінків та багато іншого.

Fitbit Sense чудово відстежує життєво важливу інформацію.

У додатку Fitbit ви можете реєструвати споживання рідини та калорій, встановлювати цільову вагу тощо. Fitbit нагадує про необхідність вставати і рухатися, а також намагається змусити вас робити щонайменше 250 кроків щогодини.

Fitbit Sense також має функції управління стресом. Він дозволяє реєструвати, як ви себе почуваєте в даний момент, щоб відстежувати свій стрес протягом дня. Якщо ви підпишетеся на Fitbit Premium, ви отримаєте доступ до ще більшої кількості функцій, які розбивають вашу реакцію на управління стресом.

Вартість підписки на Fitbit Premium становить 10 доларів на місяць або 80 доларів на рік. Коли ви купуєте новий пристрій, він поставляється з шестимісячною безкоштовною пробною версією для його тестування. Підписка включає в себе контент від численних партнерів Fitbit, включаючи Popsugar, Aura та інші.

Вона також надає користувачам більш детальні інструменти для сну, розширену інформацію про стан здоров’я, кращі інструменти для боротьби зі стресом та усвідомленості, а також додаткові ігри та завдання, які допоможуть підтримувати мотивацію. Преміум-підписники отримують доступ до такої інформації, як частота дихання, варіабельність серцевого ритму, температура шкіри, насичення киснем тощо.

Повсякденна продуктивність

Однією з областей, де Fitbit Sense виділяється серед еквівалентних продуктів Garmin, є відстеження сну. У той час як Garmin намагався йти в ногу з нерегулярним режимом сну (особливо якщо я прокидався посеред ночі і знову засинав), автоматичне виявлення Fitbit Sense було набагато точнішим. Він розраховує загальну оцінку сну на основі того, скільки я сплю протягом дня. Якщо я сплю лише шість годин вночі, але дрімаю годину пізніше вдень, він оновлює оцінку, щоб відобразити це.

Завдяки шестиденному терміну служби акумулятора я ніколи не турбувався про те, що він розрядиться протягом дня. Повна зарядка Fitbit займає лише короткий час після того, як він розрядиться.

Однією з найбільш корисних функцій є можливість торкнутися будь-якого показника здоров’я та отримати більше інформації про те, що він означає. Так багато фітнес-браслетів мають власні назви для кожного розділу, що може бути важко відстежити, але Fitbit дозволяє легко знати, на що ви дивитеся.

Однією з найбільш корисних функцій є можливість натиснути на будь-який показник здоров’я і отримати більше інформації про те, що він означає.

Наприклад, “Zone Minutes” – це кількість хвилин, які ви провели в активній зоні, або діапазон частоти серцебиття, який зараховується як фізичне навантаження. Американська асоціація серця рекомендує щонайменше 150 хвилин помірних фізичних вправ щотижня, і Sense допомагає відстежувати ваш прогрес у досягненні цієї мети.

Якщо у вас раніше був пристрій Fitbit, ваша інформація все ще доступна. Коли я активував Sense і почав відстежувати дані, я знайшов інформацію з 2015 року і раніше – коли я востаннє носив Fitbit. Звичайно, деякої інформації не вистачало (попередні моделі не мали таких же трекерів, як ті, що я ношу зараз).

Остання особливість, яку варто відзначити, – це те, що Fitbit Sense інтегрується з Alexa та Google Assistant. Одним натисканням кнопки я можу давати голосові команди своїм розумним помічникам зі свого зап’ястя – набагато простіша альтернатива, ніж запускати відповідні додатки під час руху.

Соціальні аспекти

У додатку Fitbit є вкладка “Спільнота”, яка дозволяє знайти своєрідну соціальну мережу майже для будь-якого виду фітнесу, який ви можете собі уявити. Він пропонує групи, засновані на вашій активності в додатку; наприклад, він рекомендував мені групи Sleep Well і Vegetarian. Група Sleep Well наповнена людьми, які публікують свої оцінки сну за попередні ночі та порівнюють прогрес у досягненні гарного нічного відпочинку, в той час як група Vegetarian включає фотографії страв та ідеї рецептів.

Ви можете зв’язати Контакти вашого телефону з Fitbit для пошуку будь-яких друзів, які є в додатку. Ви також можете індивідуально додавати людей через електронну пошту або за їхнім іменем користувача. Підтримка зв’язку з друзями в додатку може допомогти зберегти мотивацію.

Іншими чудовими мотиваційними та соціальними аспектами є значки та трофеї. Це нагороди, які ви отримуєте за досягнення певних фітнес-цілей. Наприклад, значок “Кросівки” ви отримуєте, якщо пройдете 10 000 кроків за день. Значок “Марш пінгвінів” отримується, якщо ви пройдете 70 миль за все життя, а значок “Маяк” отримується, якщо ви пройдете більше 50 сходових прольотів за один день.

Їх можна отримати більше одного разу і розмістити у своєму профілі.

Трофеї заробляються, виконуючи завдання проти інших людей. Щоб взяти участь у змаганнях, не обов’язково бути пов’язаним з іншими; натомість додаток порівнює ваш прогрес з усіма іншими учасниками змагання. Наприклад, Daily Showdown Challenge присуджує трофей тому, хто пройде найбільшу кількість кроків за один день у певному часовому поясі.

Наш погляд

Fitbit Sense впорядковує життєво важливе відстеження здоров’я в доступну платформу, а його автоматичне виявлення робить його ідеальним для тих, хто намагається поліпшити свої звички сну. Хоча інтерфейс може здатися трохи заплутаним на перший погляд, насправді легше орієнтуватися, що деякі з порівнянних платформ на ринку (наприклад, Garmin і його два окремих додатки).

Чи є краща альтернатива?

Fitbit Sense є привабливим вибором, оскільки він настільки доступний. Всього за 300 доларів є не так багато варіантів з таким же рівнем продуктивності. Якщо ви хочете розумний годинник, Apple Watch Series 7 коштує 350 доларів. Garmin Lily має більш привабливий дизайн, який найбільше схожий на справжній годинник з усіх фітнес-пристроїв, які я коли-небудь бачив, і коштує всього 200 доларів.

Як довго це триватиме?

Fitbit Sense міцний, і екран не подряпався за весь час, що я ним користуюся. Я підозрюю, що він прослужить кілька років принаймні при щоденному використанні. Fitbit пропонує 45-денну гарантію повернення грошей за всі покупки на своєму сайті, а Sense поставляється з річною обмеженою гарантією на випадок, якщо щось трапиться.

Чи варто його купувати?

Так. За 300 доларів детальне відстеження здоров’я та сну неможливо перевершити. Це набагато доступніший варіант, ніж багато фітнес-трекерів на ринку, а аспект соціальної спільноти означає, що у вас будуть партнери для тренувань з усього світу – а також привабливий годинник для щоденного носіння.

Рекомендації редакції

• Найкращі пропозиції на годинники Garmin у грудні 2022 року
• Найкращі дешеві пропозиції на Fitbit у грудні 2022 року
• Найкращі смарт-годинники 2022 року: Apple Watch Series 8, Galaxy Watch 5 та інші
• Понад 5 мільярдів мобільних телефонів стануть відходами в цьому році
• Найкращі пропозиції Fitbit у жовтні 2022 року

Source: digitaltrends.com