Підтримуйте здоров’я та розум за допомогою цих 15 медичних додатків

Підтримка здоров’я може бути важкою роботою – про це свідчить зростання рівня ожиріння в Америці. У наші дні ми проводимо незліченну кількість годин, витріщаючись на дисплеї своїх смартфонів, постійно граючи в ігри, що викликають залежність, і переглядаючи відео, які в довгостроковій перспективі можуть мати негативний вплив на наше здоров’я. Однак, ваш смартфон також може бути надійним медичним аксесуаром з правильною інтригою та набором мобільних додатків.

На ринку існує велика кількість безкоштовних та платних медичних додатків, деякі з яких дозволяють краще розуміти фармацевтичні препарати, а інші допомагають діагностувати ваші симптоми та підготувати вас до непередбачуваної медичної ситуації. Нижче наведено кілька наших поточних фаворитів, які допоможуть вам бути в курсі подій. Вони, звичайно, не повинні замінити вам звичайний візит до лікаря, але вони можуть зробити його трохи простішим.

5 корисних медичних додатків

Micromedex ($3)

Micromedex – це простий фармацевтичний довідковий додаток з такими функціями, як правильне дозування ліків та рекомендації щодо ліків. Ви можете шукати назву конкретного препарату, щоб дізнатися, як його слід приймати, а також будь-які потенційні побічні ефекти. Ви також можете здійснити пошук за хворобою для отримання рекомендацій щодо ліків, які допоможуть вирішити вашу медичну проблему, від стандартної лихоманки до боротьби з вошами. Micromedex є глибоким, але в той же час простим, тому будь-хто може швидко знайти те, що він шукає в крайньому випадку.

• Кращі ігрові планшети 2022 року: iPad Pro, Galaxy Tab S8 і не тільки
• Найкращі пропозиції на розумні годинники у грудні 2022 року
• Кращі дешеві пропозиції на Fitbit за грудень 2022 року

Актуально

Для тих, хто вивчає медицину, працює медичним працівником або просто цікавиться медичними новинами, UpToDate – це чудовий спосіб відстежувати медичні досягнення та новини. Ви можете переглянути розділ “Що нового”, щоб ознайомитися із заголовками, або ж здійснити пошук за конкретними темами. Поряд зі статтями, UpToDate надає відео про медичні процедури і дозволяє відправити електронною поштою або зробити закладку на будь-яку сторінку, так що ви можете почати розмову з колегою або зберегти її для подальшого використання.

Johns Hopkins ABX Guide

Комплексний довідковий додаток Johns Hopkins ABX Guide дозволяє шукати інформацію про ліки та методи лікування різних захворювань. Підключіть препарат і перегляньте список рекомендованих дозувань, побічних ефектів та обмежень щодо поведінки під час його прийому. Додаток також пропонує науково обґрунтовані рекомендації, що дають змогу краще зрозуміти, чи підходить той чи інший препарат для вашого способу життя. Однак найкращою функцією залишається вичерпна таблиця з розбивкою вартості ліків.

Перша допомога Червоного Хреста

Нещасні випадки трапляються, і, чесно кажучи, ми не завжди знаємо, що робити, коли вони трапляються. Тим не менш, офіційний додаток Червоного Хреста “Перша допомога” надає прості покрокові інструкції, які допоможуть вам пройти через повсякденні сценарії надання першої допомоги, будь то напад астми або перелом кісток. Він також містить безліч інформативних тестів та порад щодо безпеки під час стихійних лих, таких як урагани, а оскільки весь контент завантажується заздалегідь, вам ніколи не доведеться турбуватися про те, чи є у вас стільниковий зв’язок.

MyChart

MyChart дозволяє вам отримати доступ до вашої медичної документації на телефоні в будь-який час. Ви можете швидко побачити, які щеплення і коли були зроблені, а також дату останнього візиту до лікаря та рецепти, які ви приймаєте. Ви навіть можете надіслати нетермінове повідомлення до своєї клініки і отримати відповідь протягом декількох днів, запланувати візити прямо з додатку, а також запросити поповнення рецептів. А найголовніше – ви можете бачити всю свою інформацію онлайн, навіть якщо ви не можете отримати доступ до неї через перебої в роботі мобільного зв’язку.

Ще 5 чудових медичних додатків

Epocrates

Epocrates виводить довідкові програми на абсолютно новий рівень. Надійна пропозиція не тільки надає основну інформацію про побічні ефекти та дозування різних рецептурних препаратів, але й дозволяє зв’язатися безпосередньо з їх виробником. Якщо вам важко знайти потрібні ліки, ви також можете скористатися додатком, щоб знайти постачальників та інформацію про страхування. Серед інших особливостей додатку – можливість виконувати десятки розрахунків та ідентифікувати таблетки за кодом відбитка або фізичними характеристиками.

Лікар за викликом

Якщо ви коли-небудь хотіли мати лікаря в кишені – терапевта, педіатра чи психолога – “Лікар за викликом” саме для вас. Зручний додаток дозволяє миттєво зв’язуватися з ліцензованими фахівцями за допомогою відеочатів та аудіодзвінків, таким чином надаючи вам доступ до медичних порад та рецептів, заснованих на ваших конкретних симптомах, навіть не виходячи з дому. Стандартна 15-хвилинна розмова коштуватиме вам 40 доларів США, і ви не зможете обрати свого лікаря.

GlassesOff

Хоча GlassOff не обов’язково є медичним додатком як таким, він може врятувати вас від візиту до окуліста. Додаток використовує різні вправи для тренування очей, які згодом працюють над поліпшенням способу обробки зображень вашим мозком, покращуючи функцію обробки зображень мозку. Після проходження короткого тесту, призначеного для оцінки вашого зору, додаток заохочує вас до участі в безлічі щоденних тренувань, розроблених як базове тренування для ваших очей.

First Derm

First Derm – це, як ви вже здогадалися, дерматологічний додаток, який відповість на будь-які питання про вашу шкіру; будь то, здавалося б, нешкідлива червона шишка, висип або укус, про який ви не пам’ятаєте. Додаток передасть ваш запит професійному дерматологу, який відповість протягом 8, 24 або 48 годин. First Derm також не вимагає входу або особистої інформації, але замість цього вирішив зберегти все анонімно. У випадку, якщо ваше захворювання шкіри потребує медичної допомоги, додаток також надасть вказівки до найближчого педіатра, дерматолога або аптеки.

ZocDoc

Не завжди вдається уникнути походу до лікаря, але за допомогою ZocDoc його можна спростити. Простий додаток дозволяє знайти лікарів, що знаходяться по сусідству в межах вашої страхової мережі, кожен з яких має перевірені відгуки від інших пацієнтів, які функціонують подібно до відгуків на Yelp. Ви також можете переглянути відкриті зустрічі та миттєво забронювати на бажаний час, або встановити нагадування про перевірку та заповнити всі необхідні документи для медичного прийому перед тим, як відправитися в офіс.

5 інших корисних медичних додатків

Medscape MedPulse

За своєю суттю Medscape MedPulse – це новинний агрегатор, призначений для всього, що стосується світу медицини. Після того, як ви персоналізуєте додаток з обхватом спеціальностей, які ви вважаєте важливими, додаток надає вам шквал статей, написаних спеціально для лікарів, студентів та медичних працівників. Теми новин охоплюють все, від нових практичних рекомендацій та FDA до інформації з більш ніж 150 конференцій.

CareZone

Управління ліками може бути рутинною (і заплутаною) справою. На щастя, CareZone дозволяє вам керувати списком ліків, дозуванням та графіком прийому безпосередньо з вашої фототеки. Додаток також дозволяє документувати і ділитися симптомами з родиною або лікарем, одночасно надаючи вам засоби для зберігання життєво важливої страхової інформації та планування нагадувань про майбутні зустрічі. Персоналізовані поради щодо здоров’я та можливість призначати списки справ і зберігати важливі документи для подальшого використання є лише плюсом.

WebMD

Коли люди думають про WebMD, це, ймовірно, просто для того, щоб посміятися над тим, що це часто перше місце, куди люди звертаються, коли їм потрібно з’ясувати, яку хворобу або стан вони мають. Додаток для iOS пропонує те ж саме, але поряд з цим, він також дозволяє людям встановлювати графіки прийому ліків, створювати процес, за допомогою якого вони можуть досягти особистої мети в галузі охорони здоров’я, а також перевіряти наявність місцевих лікарів і аптек, про які ви можете не знати. А якщо вам знадобиться порада або інструкція з надання першої медичної допомоги, додаток також має це, і він не вимагає підключення до Інтернету.

GoodRx

Ціни на ліки за рецептом можуть відрізнятися в залежності від того, що вам потрібно і куди ви йдете, але GoodRx тут, щоб переконатися, що ви знаєте, скільки коштують ваші рецепти, ще до того, як ви вийдете з дому. Користувачі можуть не тільки порівнювати ціни між аптеками, вони також можуть знайти купони, щоб заощадити додаткові гроші на своїх покупках, які можна використовувати в самому додатку; не потрібно нічого роздруковувати. Додаток показуватиме актуальні ціни в касі та на розпродажі, а також купони від виробника та будь-які знижки, що діють в аптеках поблизу.

Round Health

Якщо ви часто забуваєте приймати ліки та вітаміни, або просто хочете щось більше, ніж просто додаток-нагадування для iPhone, вам варто звернути увагу на додаток Round Health. Основна мета додатку – полегшити запам’ятовування часу прийому ліків і зробити ці нагадування максимально ефективними. Він виходить за рамки одноразового нагадування вищезгаданого додатку Apple і дозволяє людям встановлювати “вікна нагадування”, які підходять для їх конкретних ліків та розкладу. Найкраще те, що нагадування можуть бути настільки складними, наскільки це необхідно, і можуть враховувати різні дози, показувати, як довго ви не забували приймати ліки, і навіть повідомляти вам, коли настав час поповнити запаси.

Рекомендації редакції

• 16 найкращих циферблатів для Apple Watch, які варто використовувати
• Apple може скасувати iPhone SE 4 в наступному році – і я радий цьому
• Найкращі пропозиції та розпродажі iPhone за грудень 2022 року
• Дивний трекер здоров’я від Oppo – це смарт-годинник без годинникової частини
• Apple може зробити немислиме – дозволити стороннім магазинам додатків для iPhone

Source: digitaltrends.com