Strava проти MapMyRun

Strava проти MapMyRun: З яким тренувальним додатком краще бігати?

Рейчел Кавано 2 травня 2018 року

Коли додатки для бігу були вперше представлені, той факт, що їх існувало лише декілька, значно спростив процес прийняття рішення про те, яким з них користуватися. Сьогодні вся індустрія фітнес-додатків розрослася, і зараз існують десятки варіантів, багато з яких мають схожі функції – це робить вибір особливо складним. З такою великою кількістю додатків, як ви можете знати, який з них може забезпечити конкретну функціональність, яку ви шукаєте?

Два найбільших претенденти – Strava та MapMyRun. Хоча кожен з них має багато однакових можливостей, вони також відрізняються за рядом параметрів. Щоб отримати справжнє уявлення про те, як вони конкурують між собою, ми порівняли функції та переваги (і недоліки) Strava та MayMyRun.

Запис у реальному часі

Обидва додатки мають досить прості та інтуїтивно зрозумілі інтерфейси для початку відстеження тренування. У Strava достатньо натиснути на запис, торкнутися іконки взуття внизу екрану і натиснути червону кнопку “Старт”, щоб почати сеанс. У MapMyRun ви вибираєте свою активність і натискаєте зелений банер “Почати тренування”.

• Як завантажити відео з YouTube на iPhone або iPad
• Apple може зробити немислиме – дозволити стороннім магазинам додатків для iPhone
• Секрет, як допомогти літнім людям вийти в Інтернет, прямо перед нами

Хоча це здається досить простим для обох додатків, MapMyRun може похвалитися досить великою відмінністю від Strava: Кількість попередньо завантажених, відстежуваних активностей, доступних безпосередньо через мобільний додаток. У той час як Strava обмежується лише бігом або їздою на велосипеді, MapMyRun пропонує можливість відстежувати такі види активності, як біг по дорозі, біг по стежці, ходьба, їзда на велосипеді, гірський велосипед, інтервальні тренування та безліч інших. Ви також можете робити це за допомогою Strava, але спочатку ви повинні вибрати біг або велосипед, а потім відредагувати активність після завантаження або синхронізації.

Переможець: MapMyRun

Прокладання маршруту

Якщо ви хочете слідувати за попередньо завантаженою картою, кожна з них пропонує безліч варіантів на вибір, а також надає інструменти, які дозволяють створити власну. MapMyRun пропонує порожню стартову карту, що дозволяє вам перескакувати з місця на місце, щоб розробити повністю налаштований маршрут. Ви також можете переглядати інші карти, створені користувачами, або навіть повторювати попередні забіги, які ви записали в прямому ефірі.

Примітка: Ви можете створити власний маршрут в MapMyRun лише за допомогою ноутбука, а потім відправити його на смартфон.

Strava пропонує аналогічну функцію за допомогою так званого Конструктора маршрутів. Подібно до інструменту створення маршрутів MapMyRun, він також використовує систему маршрутних точок, щоб дозволити вам переходити з одного місця в інше, пов’язуючи кожну з них по дорозі, щоб створити свій шлях. Ключова відмінність полягає в тому, що Strava має перемикач під назвою “Використовувати популярність”, який інтегрує маршрути, створені іншими, дозволяючи вам використовувати ідеї інших спортсменів і бачити, які райони у вашому районі є найбільш популярними – тільки це дає їй невелику перевагу в цій категорії.

Переможець: Strava

Звуковий зворотній зв’язок

Для звукового зворотного зв’язку у Strava є два варіанти: Аудіоанонси та виступ у прямому ефірі. Перша є безкоштовною і, по суті, оголошує ваш час і темп кожну милю або півмилі – залежно від того, яким ви віддаєте перевагу. Хоча ви можете слухати оновлення під час бігу, ви можете повністю вимкнути цю функцію через меню налаштувань. Функція Live Segment Performance дозволяє вам вибрати певні сегменти на вашому маршруті, щоб отримувати голосові сповіщення – або мотивацію на екрані – та метрики, включаючи поточний час, особисті рекорди, записи про проходження дистанції та інші. Ця функція доступна як у безкоштовній, так і в платній версіях, хоча учасники Premium отримують доступ до додаткових екранів з порівняльними показниками.

MapMyRun пропонує аналогічні аудіо функції, але обидві вимагають платної підписки (яка називається MVP). Перша – це голосовий зворотній зв’язок, який надає аудіо-статистику, таку як час, відстань та темп під час пробіжки. Друга – це аудіокоучинг, який дозволяє встановлювати індивідуальні цілі тренувань та отримувати сповіщення тренера, коли ви наближаєтесь до своїх цілей. В обох випадках преміум-сервіс пропонує коучинг та мотивацію. Враховуючи схожість, MayMyRun перемагає тут в основному за рахунок ціни.

Переможець: MapMyRun

Візуальні дані

Після завершення тренування MapMyRun генерує графік, який відстежує зміни вашого темпу і швидкості протягом всього забігу, розбиваючи його на користувацькі відрізки, і підкреслює, де були розташовані пагорби і нахили. Ви також можете переглядати детальні графіки частоти серцевих скорочень і бачити, скільки часу ви провели в різних кардіо-зонах.

Strava також дозволяє переглядати дані про забіги у вигляді графіків з аналогічними показниками. Однак, однією з унікальних функцій Strava є те, що називається “Оцінка страждань” (Suffer Score). Це, по суті, розрахунок, який додаток робить про те, наскільки важким було ваше тренування на основі накопичених даних, таких як час, відстань і докладені зусилля. Можливість відстежувати свій Suffer Score допомагає скласти картину ваших загальних зусиль і прогресу, що повинно бути одним із стовпів будь-якого фітнес-додатку. Також нещодавно була додана аналогічна функція під назвою “Відносні зусилля”, яка порівнює інтенсивність тренування в різних видах спорту та діяльності.

Переможець: Strava

Соціальні функції

Коли справа доходить до соціальних функцій, то тут Strava дійсно блищить. Окрім базових функцій, таких як фотографування після пробіжки та публікація фото на Facebook, додаток має вбудовану спільноту, яка заохочує дружнє змагання як з друзями, так і з незнайомими людьми.

Наприклад, кожного разу, коли ви завершуєте пробіжку, Strava підраховує ваші показники і порівнює їх з базою даних інших людей, надаючи вам рейтинг, заснований на ваших результатах. Потім вона генерує KOMs та QOMs – так званих Королів та Королев гори. Ви можете порівняти свій час з KOMs і QOMs, подивитися на населення в цілому, або відфільтрувати таблиці лідерів, щоб показати вам тільки людей вашої статі або вікових демографічних характеристик.

MapMyRun також пропонує соціальні функції, хоча вони не настільки зосереджені на змаганнях у спільноті. Як і Strava, ви можете синхронізувати його з Facebook і Twitter, щоб ділитися статистикою тренувань, а також у ньому є щось під назвою Challenges, що дозволяє вам змагатися з друзями. Однак у нього немає широкої спільноти, яку пропонує Strava, з порівняльними таблицями лідерів та сегментами. Деякі люди можуть розглядати це як слабкість MapMyRun, хоча це означає, що ваша конфіденційність є більш захищеною. Насправді, в минулому у Strava навіть були проблеми з порушенням конфіденційності.

Переможець: Strava

Абсолютний переможець: Strava

Чесно кажучи, ми хотіли закінчити це змагання внічию. Кожен додаток робить фантастичну роботу з відстеження показників та візуалізації даних, і робить це, підкреслюючи різні аспекти загального досвіду – таким чином, надаючи обом додаткам свої власні унікальні сильні сторони. Однак, сильна соціальна спільнота Strava та зосередженість на конкуренції дозволяє їй обійти MapMyRun, чия концентрація на особистих рекордах та мотивації все ще є дуже цінною.

Якщо вам потрібен простір для спілкування з іншими бігунами, обміну метриками та порівняння результатів, Strava – найкращий вибір. Якщо ви віддаєте перевагу більш індивідуалізованій системі з кращою конфіденційністю та комплексними, перевіреними часом маршрутами, MapMyRun – це те, що вам потрібно. У будь-якому випадку, ви отримаєте надійний додаток з детальними картами та маршрутами, складними показниками ефективності та ефективними стратегіями постановки цілей.

Рекомендації редакції

• Найкращі пропозиції на годинники Garmin у грудні 2022 року
• Найкращі пропозиції на смарт-годинники у грудні 2022 року
• Супутниковий зв’язок в iPhone 14: як працює, скільки коштує і не тільки
• Як відтворювати YouTube у фоновому режимі на iPhone і Android
• Встигніть придбати Apple Watch за $199 з доставкою до 24 грудня

Source: digitaltrends.com