10 фото показують, як відмова від алкоголю змінює людей

«Коли я починав, я просто хотів повернути своє життя назад. Але у підсумку я отримав нове життя, наповнене щастям, радістю і свободою, про яких я навіть не мріяв».
Три роки тому американець Кенні Д. вирішив змінити своє життя і кинути пити. У процесі свого відновлення він регулярно робив фотографії, щоб бачити результат — і різниця виявилася помітною вже через місяць. Свою історію він розповів в інтерв’ю для Boredpanda.
Перше фото він зробив, будучи тверезим 24 години. Його розбивало похмілля, стан був жахливим. За першу добу без алкоголю він отримав від товариства анонімних алкоголіків свою першу медаль. Тоді ж він вирішив робити селфи кожен раз, коли отримував нову медаль.
24 години тверезості
Друга медаль — місяць тверезості. Кенні розповідає, що спочатку в успіх не вірили навіть родина і друзі — зрештою, кілька років до цього він вів себе огидно. Але близькі все одно його підтримували — це разом з АА і 12-ступеневою програмою позбавлення від залежності і допомогло йому справитися.
Місяць тверезості
Прямо
??
Найкращі знижки з розпродажу 11.11 на AliExpress, GearBest, Asos і в інших магазинах
В інтерв’ю він розповів, що в якийсь момент зовсім не міг себе контролювати і замовляв до 20 напоїв за вечір. Він пив до повної відключки 3-4 рази в тиждень.
2 місяці тверезості
Він добре запам’ятав свою останню п’янку. У нього був тижневу відпустку, так що він купив ящик пива — з розрахунку 3-4 пляшки на вечір. У перший же вечір він поклав сина в ліжко і відкрив перше пиво, було близько 8 вечора. У 11 вечора він відкрив 19 пляшку — і зрозумів, що так більше тривати не може.
3 місяці тверезості
На наступний ранок він звернувся до одного, який раніше сам кинув пити, і попросив допомоги. Так почався його 12-ступінчастий шлях до життя без алкоголю.
Півроку тверезості
«Пройти ці 12 кроків було складніше всього. Мені довелося зустріти залежність лицем до лиця і виправити все, що я накоїв за час, поки пив. Коли я починав, я просто хотів повернути своє життя назад. Але у підсумку я отримав нове життя, наповнене щастям, радістю і свободою, про яких я навіть не мріяв».
9 місяців тверезості
«Моє життя складається з ритуалів, які допомагають мені бути краще, справлятися зі злістю та іншими негативними емоціями. Зрозуміло я не святий, але я намагаюся стежити за своїми емоціями. Якщо я відчуваю, що не впораюся, я дзвоню близьким або друзям з АА».
Рік тверезості
«Я завжди можу з кимось зв’язатися, коли мені це потрібно. Найбільше я боюся повернутися до колишнього стану, тому я намагаюся навантажувати себе по максимуму: призначаю якомога більше зустрічей, допомагаю тим, хто тільки почав відновлення».
1,5 року тверезості
«Я почав багато читати, причому переважно документальну літературу. Також я почав малювати — це відкрило в мені потенціал, про який я і не підозрював».
2 роки тверезості
За ці три роки він скинув 34 кілограми, почав правильно харчуватися і займатися йогою. Результат очевидний!
3 роки тверезості
Читайте також
??
Як відмову від алкоголю допомагає досягти більшого в справах і життя
Як кинути пити
7 кроків, які допоможуть позбутися від шкідливих звичок