10 причин, чому дорослі, які грають у комп’ютерні ігри, більш щасливі

Як ви ставитеся до ігор? Ми постараємося довести вам, що ігри — це не тільки розвага для дітей, але і цікаве проведення часу для дорослих.
Напевно ви не повірите мені на слово. Адже ми звикли, що ігри асоціюються з марним заняттям, яке приносить задоволення тільки дітям і дивним дорослим, які грають замість того, щоб утримувати сім’ю, спілкуватися з друзями і їздити на рибалку по вихідним. Я правильно висловлювати ваші думки?
Для початку я наведу вам дослідження, проведене Університетом Північної Кароліни, яке довело, що дорослі люди, що грають в комп’ютерні ігри, щасливіші і менш схильні до депресії, ніж ті, хто не визнає гри.
Чи варто вірити цим дослідженням? Думаю, так. Хоча б тому, що дослідження, яке б доводило негативний вплив ігор на емоційний фон людини, немає. Звичайно, всі ми чули про геймерів, які втрачали свідомість від того, що добу проводили в іграх. Але це, скоріше, виключення з правил, ніж норма.
На додачу до цього дослідження я хотів би навести 10 причин, чому дорослим варто грати в комп’ютерні ігри.
Ви встановіть зв’язок зі своїм внутрішнім дитиною
Лише деякі з нас після роботи займаються чимось цікавим для себе. І постійні думки про роботу (особливо зненавидженої) призводять до депресії і нудьги.
Ви можете вибрати собі будь-яке хобі, яке вам до душі. І якщо це ігри, то чому б і ні? Згадайте, як ви грали в дитинстві. Створивши таку зв’язок з собою в дитинстві, ви зрозумієте, що можна отримувати задоволення від багатьох речей, не тільки від ігор.
Ігри допомагають подолати стрес
Чим старше ми стаємо, тим більше проблем і зобов’язань звалюються на нашу голову. Кредити, борги, проблеми на роботі — все це створює стресові ситуації. У першу чергу вам потрібно зрозуміти причину стресу і позбутися від неї. А комп’ютерні ігри можуть допомогти вам розслабитися і на деякий час відволіктися від щоденного стресу.
Вони розвивають уяву
Будь-хто, хто коли-небудь грав в комп’ютерні ігри, може сказати, що вони змушують працювати уяву, асоціювати себе з головним героєм і уважно стежити за сюжетом. Чи допоможе це вам у реальному житті? Мабуть, так. Адже усім нам подобаються люди з багатою уявою.
Ігри — відмінна тема для розмови
Ви здивуєтеся, але багато людей грають в комп’ютерні ігри. І наступного разу, коли ви будете на вечірці, спробуйте ненароком запитати у свого співрозмовника про це. І якщо він любить грати, у вас знайдеться хороша тема для розмови.
Ви навчитеся знаходити баланс між роботою і розвагами
Якщо ви не можете відволіктися і граєте цілодобово безперервно, то справа не в тому, що погані ігри. Справа у вас. А ігри — всього лише один із способів відволіктися від проблем в житті. Не було б їх, ви б знайшли щось інше. Постарайтеся знайти золоту середину між розвагами та обов’язками.
Ігри розвивають зорово-рухову моторику
Дослідження доводять, що люди, які грають в комп’ютерні ігри, мають кращу моторику і координацію. Таким чином, ви розвиваєте свої фізичні навички. Багато види діяльності вимагають хорошої координації і моторики. Наприклад, водіння.
Проведення часу з друзями
Якщо ви втомилися ходити в одні і ті ж місця зі своїми друзями, спробуйте урізноманітнити ваше дозвілля комп’ютерними іграми. Це може зміцнити ваші відносини і допоможе не віддалитися від друзів.
В іграх завжди є мета
В іграх завжди є мета, вихід на новий рівень або інше досягнення. Це робить ваше проведення часу більш цікавим і захоплюючим.
Вправи можна перетворити в гру
Тренування в спортзалі і на вулиці — це чудово. Але іноді вони стають занадто монотонними і набридають. У таких ситуаціях гаджети на зразок Kinect або Wii можуть стати відмінною віддушиною.
Жахливі хвилини очікування в минулому
Черги в банках, лікарнях та інших закладах інколи зводять з розуму. Саме в таких ситуаціях захоплююча гра на вашому телефоні, планшеті або консолі може допомогти не тільки цікаво провести час, але і заощадити нервові клітини.
Яке місце у вашому житті займають ігри? Чи вважаєте ви їх дитячою забавкою, чи все ж це хороший спосіб провести час?