Чи Правда, що зубний скрегіт — ознака глистів

Вчені задалися цим питанням і не виявили приводу для занепокоєння.
Як зрозуміти, що ви скрипите зубами
«Зубний скрегіт» (по-науковому — бруксизм The Glossary of prosthodontic terms ) — це звичка несвідомо стискати щелепи і скрипіти зубами.
Багато хто навіть не підозрюють, що страждають бруксизмом. Зазвичай лунає скрегіт, коли людина спить або сконцентрований на чомусь важливому. Тому він не помічає за собою такої звички. Але якщо у вас болить щелепа, зуби стали чутливішими, почали ламатися або навіть випадати, швидше за все, недуга не обійшла вас стороною. В цьому випадку потрібно з’ясувати причини появи зубного скреготу і звернутися до стоматолога.
expertdent.net
В чому причина
Причини зубного скрипу не завжди зрозумілі, але зазвичай вони пов’язані з наступними чинниками:
стресом і втомою;
прийомом антидепресантів;
порушенням сну;
шкідливими звичками;
неправильним прикусом.
Існує думка, що головною причиною зубного скреготу є глисти. Але вчені з цим не згодні there Is an association between bruxism and intestinal parasitic infestation in children? .
Якщо ви скрипите зубами уві сні, не поспішайте здавати аналіз на яйця глистів. Краще позбавтеся від шкідливих звичок, відверніться від проблем і розслабтеся.
Як перестати скрипіти зубами
Іноді відпочити і кинути палити недостатньо для позбавлення від бруксизму. У цьому випадку варто спробувати додаткові способи лікування.
Використовуйте спеціальні пристосування
www.valexdent.ru
Захисна капа зменшить силу натискання і врятує зуби від подальшого руйнування. Підбирати його потрібно тільки зі стоматологом.
Робіть вправи
Виконання спеціальних вправ розслабить м’язи щелепи і дозволить забути про недугу.
Відкрийте рот так, ніби позіхає. Не соромтеся і не зажимайтесь: зробіть це настільки широко, наскільки можливо. Дозвольте м’язам як слід розтягнутися.
Закрийте рот і рухайте нижньою щелепою з боку в бік 10 разів.
Широко відкривайте і закривайте рот 8-10 разів поспіль.
Зверніться до психолога
Якщо причина зубного скрипу — стрес чи занепокоєння, то тільки фахівець допоможе впоратися з проблемою.
Читайте також
Чому зуби стають чутливими і що з цим робити >
16 звичок, які шкодять вашим зубам >
Як зрозуміти, чи є у вас паразити >
Чим можна заразитися при купанні і як цього уникнути >