Як відмову від соцмереж перевернув життя 17-річного хлопця (і може змінити вашу)

Історія, після якої захочеться забрати телефон в бік.
Кору Саймон
Автор блоґу, написав кілька статтею в жанрі соціальної журналістики.
Давайте порахуємо. Смартфоном я обзавівся, коли мені було 13, зараз мені 17,5, а ще я з упевненістю можу сказати, що проводив у соцмережах не менше трьох годин на день. Підсумок: за 4,5 роки я витратив даремно 4 927 годин! Якщо в середньому людина читає 250 сторінок за 5 годин, то я за цей час міг би почитати близько тисячі книг. Суворо, чи не правда?
Для сучасного підлітка соцмережі є невід’ємною частиною його життя. Мої однолітки продовжують годинами сидіти в інтернеті: Facebook, Instagram, Snapchat. Якщо у вас немає профілів в соціальних мережах, то ви аутсайдер. Невдаха. Як той ваш однокласник, якого в спортивних іграх вічно вибирали команду останнім. Звучить жорстоко, але, на жаль, це правда.
Озираючись назад, я злюся через витрачених сил і часу. Наприклад, я міг би прочитати стільки цікавих книг замість того, щоб маніакально стежити, скільки лайків набере черговий мій пост.
7 змін, які сталися зі мною після відмови від соцмереж
1. До мене прийшло дивне відчуття свободи від думки оточуючих
Тепер мене не покидає то забуте почуття з дитинства, коли весь світ — це полотно, а ти великий художник. І зовсім не важливо, що думають про тебе інші. Раніше мене часто займав питання: говорити те, що я насправді думаю, або підлаштовуватися під думку більшості. Я знайшов однозначну відповідь на нього.
2. З’явилася сила-силенна вільного часу
Раніше я вічно намагався викроїти хоч трохи вільного часу, а зараз у мене його навалом. Мій телефон відволікав мене, я часто запізнювався, з-за чого здавалося, що у мене немає часу, і на спортзал тим більше. Тепер я нормально розпоряджаюся своїм часом і скрізь встигаю.
3. Я більше не гірше інших
Ми часто порівнюємо свої будні з ідеальною картинкою з життя оточуючих. Пам’ятаю, як скроллил Facebook і заздрив: «Ах, я теж так хочу», «Він такий щасливчик». Більше я так не думаю. Немає на землі такої людини, на чиєму місці я б хотів опинитися, крім мене самого. Я полюбив себе і моє хвилююче майбутнє.
4. Я щасливий як ніколи, мотивований і перебуваю у відмінній формі
Коли я використовував соцмережі, був пригнічений, ледачий і не дуже добре виглядав. Тепер кожен день ходжу в спортзал: за три місяці я схуд і втратив майже п’яту частину своєї ваги. Що стосується щастя, творення приносить мені тепер вдвічі більше радості, ніж раніше.
5. Розібрався, хто мої справжні друзі
Легко мати багато друзів, якщо спілкуватися можна тоді, коли тобі зручно. 80% моїх приятелів випарувалися після видалення з соцмереж. Тепер вони просто не помічають мене. Приємно усвідомлювати, що тепер я спілкуюся тільки з тими, кому по-справжньому доріг. Ці люди надихають мене, можуть навчити чомусь новому. Забавно, але ніхто з старих приятелів в цю категорію не потрапив. Задумайтеся: швидше за все, ви в такій же ситуації.
6. Я навчився радіти дрібницям
Не знаю, чи сталося це тому, що я «сповільнився» і тепер можу поглянути на речі з іншої точки зору, але я став більше цінувати те, що люди роблять для мене. У мене найкраща мама на світі, але раніше я не цінував її так сильно, як вона цього заслуговує. Як же чудово прокидатися в ліжку в теплому будинку з водопроводом і дахом над головою. Неймовірно. Цінуйте дрібниці.
7. Більше не випадаю з реальності
Поки я сидів в соцмережах, я був у відриві від реального світу. Йдеться не тільки про втрату часу, але і про те, що я був занурений в гортання стрічки Facebook, коли намагався спілкуватися в звичайному житті. Важливо знати міру в усьому. Покинувши соцмережі, я зрозумів, що це найкраще рішення в моєму житті. Це зблизило мене з сім’єю, зробило більш дисциплінованим у навчанні. Зараз я правильно харчуюся, присвячую більше часу спорту і читання книг. Життя заграла новими фарбами. А адже колись я думав, що якщо піду з соцмереж, то тут же стану одним із цих шкільних ізгоїв, що вічно сидять у своїй кімнаті.
Чи Будете ви на смертному одрі згадувати фотографії, прикрашають ваш профіль в Instagram або пости в Facebook, які ви читали днями безперервно? Або ви все ж згадайте щасливі моменти, проведені з родиною та друзями?
Відкладіть ж нарешті свій телефон.
Читайте також
Залежність від відеоігор зробили медичним діагнозом >
Звідки береться залежність від телефону і як її подолати >
Як змінити життя в кращу сторону без радикальних змін >
Щоб змінити своє життя, змінити свої звички >