Runtastic Results зробить вас іншим людиною за 12 тижнів

Компанія Runtastic добре відома любителям спорту насамперед завдяки своїм мобільним додаткам для бігу і велоспорту. Однак цими напрямками розробники вирішили не обмежуватися і представили нову програму для фітнесу під назвою Runtastic Results.
У каталогах додатків для Android, iOS і Windows Phone, уже є кілька утиліт від Runtastic для домашніх фітнес-тренувань. Вони призначені для збільшення кількості повторів базових вправ: присідань, віджимань і підтягувань. Випущене недавно додаток Runtastic Results пропонує більш комплексний підхід. З його допомогою ви зможете займатися за спеціальною тренувальною програмою, розробленою у відповідності з вашими фізичними кондиціями. Тому першим ділом після запуску програми вам буде запропоновано вказати свої параметри і пройти фітнес-тест.
Програма занять розрахована на 12 тижнів, протягом яких вам належить тренуватися кілька разів в тиждень по пропонованих комплексів. Ці комплекси складаються з вправ зі своєю вагою, так що вам не доведеться купувати додаткове обладнання, або тренажери. Зате сам 12-тижневий тренувальний план є хоч і недорогим, але все ж платним.
Якщо ви не наважуєтеся придбати преміум-версію програми, то можна оцінити можливості програми за допомогою декількох безкоштовних комплексів. Всі вправи, що містяться в програмі Runtastic Results (а їх налічується більше 120), забезпечені детальними інструкціями та проілюстровані відеороликами. Крім того, в програмі містяться докладні рекомендації по організації харчування і способу життя, прив’язані до тижневим тренувальних планів. З допомогою цих порад ви точно зможете схуднути й зміцнити свої м’язи.
Новий додаток Runtastic Results — потужний конкурент для вже знайомих нам Nike Training Club, Freeletics і Sworkit. Тут ви знайдете велику кількість вправ, дієти, рекомендації і навіть повну 12-тижневу програму тренувань, яка допоможе вам знайти струнка і сильне тіло. Так, для повноцінного використання програми потрібно заплатити трохи грошей, але ця сума не йде ні в яке порівняння з тими витратами, які зажадав би від вас абонемент в тренажерний зал.
Завантажити в google play
Завантажити
QR-Code
adidas ” Training Тренування
Розробник:
runtastic
Ціна:
Безкоштовно