Що робити, якщо дитина вередує

Якщо дитина незадоволений, роздратований і доводить вас до сказу, крик і лайка не допоможуть. Зберіть всю волю в кулак і спробуйте з’ясувати причину.
Діана Романовська
Автор проекту edemdaleko.ru, а також книг і статей про відпочинок і туризм. Блогер, досвідчена мандрівниця.
Кожна дитина, навіть самий слухняний, час від часу ангела перетворюється на маленького монстра. Він дратується, нервує, постійно твердить: «Не хочу! Не буду! Не подобається! Не…» І кожне нове «не» підвищує градус напруження, і ваша нервова система поступово закипає.
Розумом ви розумієте, що вибух емоцій ні до чого хорошого не призведе, але черговий каприз спрацьовує каталізатором, і, подібно «Ментосу», кинутому в склянку з кока-колою, рівну гладь перетворює в бризкає фонтан. Від цього стає погано і дітям і дорослим.
Що ж робити? Де брати терпіння? Як запобігати конфлікти з такими дорогими і коханими, з нашими дітьми?
Лаяти не можна, зрозуміти
Коли ви відчуваєте, що терпіння закінчується, скажіть собі «стоп». Кілька разів глибоко зітхніть (краще з затримкою дихання на кілька секунд). І після цього постарайтеся визначити причину нервового стану малюка. А потім усуньте її. У більшості випадків вам легко вдасться запобігти конфлікту.
Як правило, дитина веде себе не так, як ви очікуєте, не тому, що хоче нашкодити, а тому, що у нього є для цього підстави. Не треба його лаяти. Цілком можливо, що він відмовляється робити, як ви хочете, з-за високої температури. Або його мучить спрага. Або його налякали тіні на стіні.
Причини дитячої дратівливості
1. Накопичилося занадто багато невитраченої енергії
Якщо дитина довго перебував без активного руху, наприклад дивився спектакль або нерухомо сидів під час переїзду в машині, йому обов’язково треба виплеснути все, що зібралося за цей час. Для дитини протиприродно довго перебувати у статичному положенні. Він подібний річці, яка вирує і повинна бути в русі.
Що робити. Дайте йому можливість побігати, пострибати, полазити. Будь-які фізичні вправи допоможуть зняти цей вид напруги.
2. Дитина збуджена і відчуває неприємні емоції
Малюк може злякатися, а ви цього навіть не помітите. Або розсердитися, або перейматися чимось. І, звичайно, всі ці емоції будуть прориватися назовні у вигляді поганого настрою. Не кожен дорослий здатний контролювати свої почуття і не вихлюпувати негатив на оточуючих. Що вже говорити про дітей.
Незважаючи на те, що дорослим дитячі приводи для розладів часто здаються несерйозними, потрібно уважно й шанобливо ставитися до них. Не варто переконувати дитину, що це дрібниця. Раз причина викликала таку реакцію, значить, вона заслуговує на увагу.
Що робити. Скажіть, що ви розумієте його. Що ви теж злякалися б (розсердилися) і, може, навіть сильніше. А потім постарайтеся переключити його увагу на щось позитивне.
3. Дитина відчуває голод або спрагу
Здавалося б, що може бути простіше — зрозуміти, що ваш малюк зголоднів. Але основна складність в тому, що не всі діти усвідомлюють бажання їсти або пити. Вони відчувають дискомфорт, але не розуміють чому.
Що робити. Регулярно запитуйте, пропонуйте, а іноді і наполягайте. Особливо це стосується напоїв в спекотний день.
4. Дитина відчуває втому
Причин, що викликають втому у дітей, багато. Крім фізичних (довга ходьба або тривалі активні ігри), є і емоційні. Дитина втомлюється, якщо йому не цікаво те, що відбувається або якщо дія триває дуже довго. Також дитина може втомитися від надлишку позитивних емоцій. Часто батьки розгублені, якщо після відвідування парку з атракціонами, морозива і всіляких розваг дитина бурчить і злиться. А розгадка проста: багато хорошого теж погано.
Що робити. Необхідно дати дитині можливість відпочити або переключитись з одного виду діяльності на інший.
5. Дитина захворіла
Іноді буває так, що вранці малюк веселий, товариський. А потім раптом все змінюється, ніби різко тумблер перемкнули. Він починає вередувати, плакати, чинити опір.
Що робити. Придивіться до малюка. Поторкайте лоб, виміряйте температуру і, якщо є підстави, звертайтеся до лікаря.
6. Дитина хоче наполягти на своєму
Всі хочуть відчувати свою значимість, і діти в тому числі. Навіть самі маленькі — вже особистість зі своїми думками і поглядами. Діти бажають хоч зрідка керувати ситуацією і самостійно приймати рішення. Куди піти, що надіти, які іграшки взяти з собою, який маршрут вибрати, що замовляти в кафе. Це підвищує їх самооцінку.
Що робити. Погодьтеся з дитиною, якщо для вас це не принципово. Якщо ж те, на чому дитина наполягає, ви не можете взяти, поясніть чому.
7. Дитина копіює дорослих
Кожна людина унікальна, зі своїм набором якостей, і немає двох однакових людей. Але оточення коригує нас, як морська вода камені. Несвідомо ми наслідуємо один одному і стаємо схожі.
Якось я чула про одному експерименті, проведеному американськими психологами. В ізольовану кімнату запросили двох людей з гарним настроєм. Вони познайомилися і почали спілкуватися. В кімнату зайшов третій — з поганим настроєм. Він мовчки сів на вільний стілець і ніяк себе не проявляв. Не рухався, не розмовляв, не брав участі в розмові. Проте незабаром у двох інших учасників експерименту настрій зіпсувався.
Для дітей сім’я і близьке оточення подібні такій кімнаті. Якщо мама і тато роздратовані, нервують або зляться, то дитина дуже скоро буде робити те ж саме. Діти чутливі до нашим настроям, вони все вбирають.
Що робити. Слідкуйте за собою і контролюйте свої емоції.
Корисні поради
Іноді трапляється так, що діти потребують постійної уваги до себе, чіпляються і не дають кроку ступити без них.
Ось найбільш часті причини такої поведінки:
Нудно. Спробуйте змінити заняття дитини або знайдіть для нього відповідну компанію.
Не терпиться поділитися важливою думкою. Просто вислухайте.
Хочеться похвали. Зверніть нарешті увагу на те, що дитина так довго намагається показати або розповісти, і похвалите.
Важливо відрізняти обгрунтована вимога від капризу і діяти відповідно. Якщо дитина егоїстично вимагає, щоб світ обертався навколо нього, поясніть, що він не правий. Він повинен враховувати інтереси всіх членів родини так само, як це роблять вони.
У конфліктній ситуації завжди починайте з пояснень і по можливості давайте вибір. Тільки потім можна примушувати дитини. Іноді доводиться і посварити, але робити це варто в саму останню чергу.
Коли ви пояснюєте дітям, важливо переконатися, що вони правильно розуміють і ви маєте на увазі одне і те ж.
Одного разу ми зібралися їхати на море. Увечері вирішили, вранці виїхали. Трирічному синові сказали про поїздку вже в машині, так як не хотіли засмучувати, якщо щось зірветься.
Почувши, що ми їдемо на чотири дні на морі, син почав плакати і кричати: «Я не хочу! Повертай назад! Їдемо додому!» Ми в розгубленості зупинилися біля придорожнього кафе. Він з’їв тістечко, побігав, трохи заспокоївся. Потім ми домовилися, що доїдемо до моря і тільки подивимося на нього. Якщо йому там не сподобається — відразу ж повертаємо назад.
І от коли ми прибули на місце і заселилися в апартаменти, настрій дитини різко змінилося. Він почав веселитися, наспівувати, дістав з рюкзака іграшки і почав розкладати їх. І тут з’ясувалося, що син вирішив, що ми будемо жити біля моря на піску, як герої мультфільму, який він нещодавно дивився. І це його дуже налякало. А ми оселилися в будинку з ліжками, і його такий відпочинок цілком влаштовує. Для нас цей випадок став хорошим уроком: треба завжди уточнювати, чи правильно ми розуміємо один одного.
Якщо ж ситуація загострюється і терпець ось-ось урветься, постарайтеся зробити паузу, перш ніж лаяти дитину. Порахуйте до десяти. Запитайте себе: «Навіщо? Кому буде від цього краще?»
І навчіться говорити «ні». Робіть це рідко, але твердо. Скажіть, що ви розумієте його бажання, а потім поясніть коротко і зрозуміло, чому ви не можете зараз зробити те, що хоче він. Дитина зрозуміє. Якщо ж він продовжить наполягати (що часто роблять діти), використовувати його прийоми. Просто повторюйте: «ні, ні, Ні».