Вбивці романтики: які продукти слід виключити до і під час побачення

Всім відомо, що цибуля і часник — не кращі супутники для романтичної зустрічі. Але існують і інші підступні вбивці побачень.
1. Продукти, що впливають на запах
Ці продукти можна розділити на два табори: ті, за яких з’являється неприємний запах з рота, і ті, що здатні змінити запах всього тіла.
До першої групи належать цибуля і часник, а також деяка риба і окремі види сиру, наприклад овеча бринза.
У другу групу входять броколі, цвітна і звичайна капуста. Вони здатні змінити запах тіла з-за великого вмісту сірки. Також, згідно з дослідженням The effect of meat consumption on body odor attractiveness. , значно погіршує запах тіла вживання червоного м’яса. Те ж стосується і деяких екзотичних спецій: каррі і кмину.
2. Продукти, що підсилюють газоутворення
Серенада, виконана вашим кишечником, навряд чи зможе когось спокусити. Щоб уникнути ганебних музичних експериментів, в день романтичної зустрічі виключити наступні продукти:
бобові;
абрикоси;
сир;
макарони;
артишоки;
газовані напої.
3. Продукти і страви, які посилюють потовиділення
unsplash.com
Можливо, вирушаючи на побачення, ви розраховуєте на гаряче продовження. Але струменя поту, що стікають по вашому обличчю і тілу, навряд чи допоможуть втілити мрію в реальність.
Щоб не спровокувати надмірне потовиділення, дотримуйтеся наступних рекомендацій.
1. Не налягайте на занадто пряні продукти, наприклад перці чилі і гострі соуси.
2. Відмовтеся від дуже гарячих страв: киплячих супів, палючих напоїв і іншого.
3. Для романтичної вечері вибирайте місце, в якому досить прохолодно. Або хоча б не дуже жарко.
4. Продукти-грязнули
Щоб романтичне побачення не закінчилося в хімчистці, намагайтеся уникати бруднять страв і продуктів. До них відносяться паста з соусом (і взагалі блюда з соусами), страви з томатами, а також смажені реберця та інша їжа, яку прийнято їсти руками.
5. Екзотичні продукти
goodwholefood.com
Побачення — не найкращий час для гастрономічних експериментів. Постарайтеся до або під час зустрічі не вживати те, що ви ніколи не пробували раніше: морепродукти, равлики, страви з сирого м’яса або екзотичні фрукти.
Причина заборони в тому, що ви напевно не знаєте, як відреагує організм на незнайому їжу. Розлад шлунка, отруєння або алергічна реакція можуть стати альтернативою приємного вечора.
6. Алкоголь
Звичайно, келих вина на побаченні цілком припустимо. Але якщо ви не хочете поділитися усіма страшними таємницями з малознайомою людиною, на якого маєте види, спиртним краще не зловживати.
Також варто з побоюванням ставитися до газосодержащим напоїв: пива, ігристого вина, шампанського. Вони провокують відрижку, а це не дуже романтично.
Крім того, надлишки алкоголю, вжиті напередодні зустрічі, залишать неприємний запах і загальний слід втоми на обличчі. Теж не надто привабливо.
До вибору продуктів перед романтичним побаченням варто підходити так само ретельно, як і до вибору вечірнього туалету. Тоді приємним буде не тільки апетит, але і час, проведений поруч з вами.
Знаєте, що додати до нашій добірці? Пишіть в коментарях.