Чому болять груди: 11 нешкідливих і страшних причин

Обов’язково запишіться до лікаря, якщо неприємні відчуття турбують вас довше двох тижнів.
Біль у молочних залозах (обох або однієї — неважливо) називається масталгией. І вона знайома 70% жінок Breast Pain . Однак медики наполягають: дискомфорт завжди говорить про відхилення від норми — іноді необразливому, а іноді небезпечному.
Але лише 15% жінок з болем у грудях дійсно потрібне серйозне лікування.
Тим не менш важливо переконатися, що ви не входите в ці нещасливі відсотки. Шукайте свої симптоми в списку основних причин Why Do My Breasts Hurt? масталгии.
1. ПМС або овуляція
Під час овуляції або груди перед місячними може набухати і хворіти. Це нормально, так працюють гормони. Правда, як і у випадку менструації, варто бути уважніше: циклічна біль не повинна бути сильною. Якщо неприємні відчуття не дають забути про себе, як можна швидше проконсультуйтеся з гінекологом.
Розпізнати нормальну циклічну біль можна за кількома ознаками:
обидві болять груди, переважно у верхній і центральній (на рівні сосків) частини;
груди «наливається»: опухає, стає твердіше на дотик;
іноді біль віддає в пахви;
хворобливі відчуття виникають не раніше 2 тижнів до менструації, а потім пропадають;
ви знаходитесь в репродуктивному віці.
Що з цим робити
Найчастіше дискомфорт при ПМС або овуляції цілком терпимо. Щоб зменшити больові відчуття, можна прийняти знеболюючі на основі ібупрофену, парацетамолу або напроксену.
Якщо біль турбує вас кожен цикл і вже набридла, поскаржтеся гінеколога. Лікар допоможе вам підібрати оральні контрацептиви або, якщо ви вже приймаєте, скоректує дозування.
2. Гормональний дисбаланс
За масталгию нерідко у відповіді два гормони — естроген і прогестерон. В різні періоди життя їх співвідношення може змінюватися, а це призводить набряками та дискомфортом у грудях. Найчастіше гормональна розбалансування трапляється під час:
статевого дозрівання (пубертату);
вагітності (як правило, мова про першому триместрі);
грудного вигодовування;
менопаузи.
Що з цим робити
Якщо помірна біль з’являється в будь-який з перерахованих вище періодів, що вона в цілому нормальна. Досить перетерпіти дискомфорт.
Але знову підкреслимо: сильний біль терпіти не треба! Якщо вона присутня, йдіть до гінеколога.
3. Лактація
Приплив молока нерідко викликає напруження і болючість грудей. Якщо ви годуєте і при цьому спостерігаєте, що бюст збільшився на розмір-два і болить — це теж нормально.
Що з цим робити
Нічого. Дискомфорт зникне сам по мірі того, як ваша груди звикне до нового стану.
4. Лактостаз
Іноді у годуючих жінок закупорюються молочні протоки. В них застоюється молоко. Груди в постраждалому місці ще сильніше набрякає, твердіє (під шкірою можна намацати пружний клубок), біль виникає навіть при легкому торканні.
Що з цим робити
Кращий варіант — активно годувати малюка, щоб він висмоктав молоко з спазмированного протоки. Якщо цього недостатньо, після годування спробуйте зціджувати рідина масажними рухами. При складнощах зверніться до консультанта по грудному вигодовуванню.
5. Мастит
Так називається запалення молочної залози — однієї або обох. Нерідко в мастит переростає лактостаз: застояне молоко викликає запальний процес. Такий вид маститу називається лактаційних. Але можливі й нелактационные варіанти, коли інфекція потрапляє в тканини грудей через подряпини або з кровотоком.
До речі, «продуло груди» — це теж приклад маститу. Через переохолодження знижується місцевий імунітет, і будь-яка зараза (наприклад, патогенні мікроорганізми, що потрапили в кров з-за простуди або, наприклад, хронічного запального процесу у роті) легко атакує молочні залози.
Симптоми маститу очевидні:
температура тіла підвищується до 38 °C і вище;
груди набрякає, стає «кам’яної», будь-який дотик до неї викликає різку біль;
шкіра на грудях здається гарячою на дотик;
виникають слабкість, запаморочення, втома.
Що з цим робити
Бігти до лікаря — терапевта чи гінеколога! Мастит — не тільки вкрай хворобливий, але і смертельно небезпечне захворювання, оскільки може викликати зараження крові.
На початкових етапах мастит можна вилікувати антибіотиками Treatment of Infectious Mastitis during Lactatіon: Antibiotics versus Oral Administration of Lactobacilli Isolated from Breast Milk . А ось якщо хвороба трохи запустити, може знадобитися хірургічне втручання — аж до видалення постраждалої грудей.
6. Фіброзно-кістозні зміни
Груди при цьому порушенні стає припухлой і одночасно м’якою. У ній можна намацати тверді фіброзні ділянки (рубцеву тканину, схожу на внутрішні шрами) і кісти (пружні, заповнені рідиною мішечки). Передбачається, що розвиток фіброзно-кістозних змін може бути пов’язано з індивідуальними гормональним фоном і віком.
Що з цим робити
Звернутися до лікаря для уточнення діагнозу. Якщо мова справді про фіброзно-кістозні зміни, лікування, як правило, не проводиться, оскільки стан вважається нешкідливим. Полегшити біль (якщо вона є) можна за допомогою безрецептурних знеболюючих на основі парацетамолу або ібупрофену.
7. Прийом деяких ліків
Масталгія може бути побічним ефектом Ten common causes of breast pain деяких препаратів. Наприклад:
оральних гормональних контрацептивів;
засобів, що застосовуються в постменопаузі;
антидепресантів, зокрема селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну;
засобів для лікування безпліддя;
діуретиків;
нейролептиків.
Що з цим робити
Якщо ви приймаєте які-небудь ліки, обговоріть з вашим лікарем, чи можуть вони викликати масталгию. Якщо так, подумайте, чим можна замінити препарат.
8. Травми
Після удару чи здавлення груди буде хворіти. Це може тривати навіть кілька днів.
Що з цим робити
Якщо травма була незначною і не викликав видимих слідів (наприклад, синців або набряклості), дайте грудей зажити. Щоб втихомирити біль, приймайте безрецептурні знеболюючі.
В майбутньому намагайтеся берегти груди від травм: залозиста тканина при ударах легко перетворюється в фіброзну, в ній з’являються вузлики і кісти.
Якщо ж травма має видимі наслідки, на всякий випадок зверніться до гінеколога.
9. Невдало підібраний бюстгальтер
Занадто тісна білизна здавлює груди, викликає застій крові і болючість. Інший варіант: у вас великий бюст, а ліфчик занадто вільний. З-за цього тканини молочної залози розтягуються, що знову-таки викликає біль.
Що з цим робити
Підберіть правильний розмір бюстгальтера. Як це зробити, Каталог статей докладно писав тут.
10. Відбиті болю
Вам тільки здається, ніби болить груди. Насправді біль виходить від іншого органу або тканини. Класичний приклад: ви дуже активно займалися у спортзалі — підтягувалися або, покладемо, вправлялися на гребному тренажері — і перенапрягли великий грудний м’яз, яка розташована під бюстом. У підсумку болить мускул, а здається, ніби ниє груди.
Симптомами масталгии можуть проявляти себе стенокардія, камені в жовчному міхурі, костохондріт (запалення хрящів, що з’єднують ребра і грудину) і деякі інші захворювання.
Що з цим робити
Якщо є ймовірність, що масталгія пов’язана з перенапруженням м’язів, зачекайте пару-трійку днів — біль пройде самостійно.
Якщо не проходить і при цьому ви уважно прочитали наш список причин, але так і не знайшли вашу, проконсультуйтеся з гінекологом, щоб виключити інші захворювання.
11. Фіброаденома або рак грудей
В обох випадках йдеться про пухлинах: фіброаденома — доброякісна, рак — злоякісна і смертельно небезпечна. На початкових етапах розпізнати ці захворювання складно, але можна: вони дають про себе знати насамперед грудочкою, який прощупується в одній грудей.
Інші поступово виникають симптоми:
біль або дискомфорт незрозумілого походження, які не проходять протягом двох тижнів;
будь-які виділення з соска — прозорі, кров’янисті, гнійні;
зміни кольору і форми соска: він може «провалитися» або, навпаки, стати дуже опуклим;
зміна структури шкіри на ураженій грудей: вона стає схожою на лимонну скориночку.
Що з цим робити
Не чекати наростання симптомів. Якщо ви відчуваєте дискомфорт у грудях більше двох тижнів або намацали в одній з молочних залоз грудку, негайно звертайтеся до гінеколога або мамолога. Лікар проведе огляд і, можливо, видасть вам направлення на ряд аналізів. За їх результатами буде поставлений точний діагноз і призначено лікування.
І нагадуємо: аби не дати онкології шансу, не рідше 1-2 разів на рік проходите обстеження у мамолога.
Читайте також
????????????????+?
10 причин не носити бюстгальтер
Чому болить голова і що з нею робити
Чому болить спина і що з цим робити
Що робити, якщо болить живіт при вагітності
9 фактів про грудей і сосках