Чим небезпечний хронічний риніт і як від нього позбутися

Тривалий нежить може сильно зіпсувати ваше життя.
Що таке хронічний риніт
Як і будь-яка частина тіла, слизова оболонка носа може запалюватися. Це запалення прийнято називати ринітом. Поточні соплі, закладений ніс, постійне бажання чхнути — з симптомами звичайного гострого риніту, більш відомого під назвою нежить, знайомі всі.
Найчастіше причини нежиті цілком очевидні. Ними можуть бути потрапили в ніс:
Віруси або бактерії. Такий риніт називають інфекційним. Цей вид нежиті є одним із найпоширеніших симптомів ГРВІ.
Алергени. Такий риніт називають алергічним. Він супроводжує, наприклад, сезонної алергії — поллинозу.
«Принадність» цих двох типів риніту полягає в тому, що вони легко лікуються. Як тільки організм позбавляється від інфекції або виходить з контакту із зловорожою пилком, нежить припиняється.
Але є і ще один вид Types of rhinitis риніту. Його називають неінфекційних або неаллергическим. На відміну від інших видів, позбутися від неї не так просто. Насамперед тому, що причини виникнення такого виду нежиті не завжди зрозумілі Nonallergic rhinitis .
Але навіть коли медикам вдається розібратися з причинами, буває кілька пізно. Тривале запалення слизової оболонки носа з гострої форми переростає в хронічну. Так виникає риніт, який триває тиждень за тижнем, лише іноді, ненадовго зникаючи, щоб незабаром проявитися знову. Вилікувати його куди складніше, ніж звичайний нежить.
Як показують дослідження, з хронічним ринітом страждають Роль порушення мікроциркуляції слизової оболонки порожнини носа в патогенезі різних форм хронічного риніту близько 20% населення.
Чому виникає хронічний риніт
Ось кілька найпоширеніших причин, які здатні привести до розвитку хронічного нежитю.
Ендокринні, аутоімунні, генетичні порушення
З-за збоїв у роботі організму слизова оболонка носа стоншується. Виникають тверді скоринки, з-за яких здається, ніби постійно закладений ніс і «не дихає». Зникає нюх, кровотечі з носа стають звичною справою. Такий вид хронічного нежитю називають атрофічним Interventions for atrophic rhinitis ринітом.
Важлива ремарка для буквоїдів: причини нерідко доповнюють один одного, а види ринітів перетинаються між собою. Наприклад, атрофічний може бути приватним випадком медикаментозного, а гормональний — атрофічного. Назви наведено, швидше, в довідкових цілях.
Пил, що зміг, сильні запахи, хімічні подразники в повітрі
Якщо ви регулярно дихайте повітрям з різними дрібними частинками на зразок — наприклад, працюєте в столярній або малярському цеху, запиленому приміщенні і так далі, — слизова оболонка носа має постійну навантаження. Щоб впоратися з великою кількістю «сміття» в повітрі, слизова оболонка потовщується. Так виникає гіпертрофічний риніт.
Зловживання судинозвужувальними засобами
Судинозвужувальні краплі та спреї полегшують стан при звичайному нежиті. Але в інструкції до цих препаратів не даремно написано: «використовувати не довше 3-5 днів». Зловживання судинозвужувальними засобами Can You Overuse Nasal Spray? — вірний спосіб заробити медикаментозний риніт.
Гормональні зміни в організмі
Коливання гормонального фону, пов’язані із статевим дозріванням, вагітністю, використанням оральних контрацептивів, порушеннями в роботі щитовидної залози та іншими причинами, можуть спричинити хронічний набряк слизової носа. Таку ситуацію називають гормональним ринітом.
Прийом деяких ліків
Хронічний нежить може розвиватися як побічний ефект від регулярного вживання:
бета-блокаторів (ці засоби застосовуються, зокрема, при гіпертонії);
деяких заспокійливих;
антидепресантів;
засобів для лікування еректильної дисфункції;
популярні знеболюючих — препаратів на основі аспірину та ібупрофену.
Зміни погоди
Занадто холодне повітря може спровокувати розвиток так званого холодового риніту, коли слизова оболонка носа починає занадто різко реагувати на будь-які температурні коливання.
Деякі захворювання
Хронічний нежить іноді стає побічним «продуктом» гіпотиреозу або синдрому хронічної втоми.
Деякі продукти і алкоголь
Гаряча і гостра їжа, а також алкоголь нерідко викликають набряк слизової носа. Якщо вживати такі продукти регулярно, набряк ризикує стати хронічним.
Стрес
Емоційне або фізичне перенапруження теж підвищує ризик розвитку затяжного риніту.
Чим небезпечний хронічний риніт
Не так страшний власне тривалий нежить, як ті ускладнення, які він здатний викликати.
Носові поліпи
Так називають м’які нарости (доброякісні утворення), які розвиваються на слизовій оболонці носа або носових пазух з-за хронічного запалення. Невеликі поліпи, як правило, не доставляють проблем. А ось великі можуть блокувати потік повітря через ніс, утруднюючи дихання і створюючи відчуття постійної закладеності.
Синусит
Тривала закладеність носа з-за хронічного риніту збільшує ризик запалення слизової оболонки придаткових пазух носа. Найвідоміша різновид синуситу — неприємний болючий гайморит. Однак і інші види — фронтит, етмоїдит, сфеноидит — нічим не краще.
Інфекції середнього вуха
Середнє вухо безпосередньо пов’язане з носоглоткою через євстахієву трубу. Тому тривале запалення слизової оболонки носа може призвести до середнього отиту, який буде повторюватися знову і знову.
Погіршення працездатності
Довгограюча закладеність носа нерідко стає причиною головного болю, неуважність, відчуття загального нездужання. Це означає, що людині, яка страждає хронічним ринітом, складніше концентруватися на роботі чи навчанні. А результати вкладеної праці виявляються нижче, ніж могли б.
Як лікувати хронічний риніт
Це залежить від того, наскільки сильно він вас турбує. У легких випадках можна обійтися домашніми засобами.
По можливості уникайте ситуацій, які спровокували і можуть посилити хронічний нежить. Частіше провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте, а при роботі в забруднених просторах використовуйте захисні маски. Менше нервуйте. Не зловживайте судинозвужувальними назальними засобами. Відмовтеся від алкоголю. Намагайтеся не допускати значного перепаду температур.
Регулярно промивайте ніс. Експерти Mayo Clinic стверджують Nonallergic rhinitis , що щоденні промивання — один з найефективніших способів боротьби з хронічним ринітом.
Слідкуйте за вологістю повітря в приміщенні. Її рівень не повинен опускатися нижче 40-60%.
Регулярно сморкайтесь. Це допоможе прибрати зайву слиз і подразники. Тільки робіть це обережно і за правилами.
Пийте більше рідини. Це зробить слиз в носі менш густий, а її шар — більш тонким. Нежить і закладеність носа відступлять.
У більш складних випадках лікувати хронічний риніт треба тільки разом з лікарем. Терапевт розпитає про ваш спосіб життя, уточнить, в яких ситуаціях нежить проявляється особливо сильно, поцікавиться ліками, які ви приймаєте, запропонує здати аналізи. За результатами спеціаліст з’ясує ключову причину тривалого риніту і запропонує відповідне вам лікування.
Читайте також
??????
Причини виникнення алергії
Гайморит: що робити, щоб нежить не став кошмаром
Як швидко вилікувати нежить
7 помилок, з-за яких нежить не проходить
8 неочевидних причин, чому закладений ніс або течуть соплі