Чому важливо бути в формі, навіть якщо ви працюєте в офісі
Рекомендації з опублікованого в 1952 році керівництва для американських солдатів, які підійдуть як військовослужбовців, так і звичайним громадянам — незалежно від їх роботи.
Військові лідери стверджують: солдати роблять свою роботу набагато краще, якщо знаходяться в хорошій фізичній формі. Стосується це і стрілка, що проривається через ворожу оборону, і машиніста, друкуючого важливий рапорт. Війна — виснажливий іспит, що вимагає чудовою витримки.
Фізична підготовка не стала відігравати меншу роль з переходом військових дій на більш механізований рівень. Солдатам і раніше доводиться виконувати більшість складних завдань, з якими чоловіки справлялися протягом тисячоліть. Якщо машина стала краще, то і людина, яка нею керує, повинен стати сильніше.
Поліпшити або зберегти форму можна тільки за допомогою фізичних тренувань. Досвід показує, що рідко люди приходять служити у війська відразу готовими до всіх майбутніх випробувань. Тому ретельно розроблена програма фізичної підготовки дуже важлива.
artofmanliness.com
Сьогодні як ніколи актуально старий вислів «У здоровому тілі — здоровий дух». Щоб ефективно працював ваш мозок, має бути здоровим і ваше тіло. У міру того як ви будете тренуватися, ви помітите, що здатні працювати довше і зберігати концентрацію.
Ви полюбите як фізичну, так і розумову діяльність. Ви перестанете опиратись важкої праці, бо вже не будете швидко втомлюватися. Ваша талія стане тонше, а груди — ширше. Незначні проблеми стане простіше вирішувати, а великі завдання вже не будуть здаватися такими нездійсненними. Ви станете впевненіше і будете готові зайнятися чим завгодно.
Є таке прислів’я — «Де тонко, там і рветься». Міцність ланцюга визначається міцністю її слабкішого ланки. Особливо це стосується армії.
Коли ви перебуваєте в обороні, ворог досліджує вашу позицію, поки не знайде самий слабкий ділянку. Потім він б’є з нього всіма силами, які у нього є. Єдиний спосіб зміцнити військо — позбавити його слабких місць. Те ж стосується і фізичної підготовки окремої людини.
І мало бути сильним самому — всі в команді повинні допомагати один одному і прагнути до єдиної мети. Злагоджений праця групи людей у гарній формі обов’язково приведе до перемоги, чи то поле бою або офіс.