Рецепт бутерброда “Стрілець
Сендвіч “Стрілець
Цей англійський сендвіч, безумовно, відрізняється від інших, але дуже ситний і смачний. Його чудово їсти в походах або відправити з чоловіком на полювання. Цей рецепт дуже базовий у вимірах і здебільшого його можна коригувати за власним бажанням. Ступінь готовності м’яса також можна регулювати. Сподіваюся, вам сподобається!
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
6 год 45 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 батон ситного сільського хліба, не нарізаний
- 3 столові ложки рослинної олії, розділені
- 1 (3 фунта) круглий стейк з яловичини без кісток, товщиною 2 дюйми
- 1 цибулина, тонко нарізана
- 2 склянки нарізаних свіжих грибів
- 1 зубчик часнику, подрібнений або за смаком
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
- часникова сіль за смаком
Приготування
- Зрізати з верхньої частини батона товстий шматок для кришки, пальцями витягнути центр хліба зі скоринки, залишивши товсту оболонку. (Зберігайте вийнятий хліб для іншого використання).
Поживна цінність (на одну порцію)
516 | Калорії |
22g | Жир |
43g | Вуглеводи |
34g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 516 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 22г | 29% |
Насичені жири 7г | 33% |
Холестерин 78 мг | 26% |
Натрій 635мг | 28% |
Всього вуглеводів 43г | 16% |
Харчові волокна 3г | 10% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 34г | |
Вітамін С 4 мг | 18% |
Кальцій 131мг | 10% |
Залізо 6мг | 31% |
Калій 601мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com