Как изучение нового языка меняет ваш мозг

Люди изучают новый язык по самым разным причинам – чтобы работать или учиться в другой стране, переехать за границу или просто для удовольствия. Независимо от мотивации, многие студенты находят, что опыт изучения нового языка обогащает их жизнь. Но знаете ли вы, что язык изменяет ваш мозг на физическом уровне?

Многочисленные исследования изучали, как изучение нового языка в разном возрасте может повлиять на работу вашего мозга. Давайте рассмотрим, как изучение второго языка влияет на ваш мозг.

Неврологический взгляд на изучение языка

Двуязычные люди, которые с раннего детства изучают два языка бок о бок, изучаются учеными на протяжении десятилетий. Они стремятся понять, как свободное владение двумя языками влияет на человека на когнитивном уровне. А с появлением технологии МРТ исследователи теперь могут наглядно увидеть различия между мозгом одноязычных и двуязычных людей.

Мозг каждого человека состоит из нейронов, которые имеют клеточное тело и дендриты – связи между нейронами. Это то, что мы называем “серым веществом”.

У двуязычных людей больше таких нейронов и дендритов по сравнению с людьми, говорящими только на одном языке. Это означает, что их серое вещество более плотное.

Двуязычие также влияет на белое вещество – систему нервных волокон, которые соединяют все четыре доли мозга. Эта система координирует коммуникацию между различными областями мозга, помогая мозгу учиться и функционировать.

У двуязычных взрослых целостность белого вещества увеличивается по сравнению со взрослыми, говорящими только на одном языке. Их опыт владения вторым языком фактически увеличивает резервы их мозга.

А как насчет людей, которые изучают язык позже?

Студенты, изучающие второй язык в более позднем возрасте, могут извлечь пользу из некоторых неврологических изменений, которые происходят с носителями второго языка, независимо от того, на каком уровне они находятся. Получение нового опыта (новизна) является важным фактором формирования новых связей в мозге и укрепления связей нервной системы. Эти связи и соединения поддерживаются благодаря регулярной практике.

Изучение нового языка сочетает в себе новизну и практику. Например, студенты изучают новые слова и грамматические конструкции и в процессе обучения тратят время на проверку и закрепление своих предыдущих знаний.

Это сочетание является одной из причин того, что изучение языка является такой эффективной тренировкой мозга и защищает пожилых людей от деменции и других дегенеративных неврологических заболеваний.

Но изучение языка может быть полезно каждому. Это, пожалуй, один из самых сложных видов умственной деятельности, которым можно заниматься. Таким образом, это мощный способ тренировки мозга.

Как изучать язык

В мета-анализе 20 исследований, посвященных изучению изучения языка и его влияния на академическую успеваемость, большинство исследований (90%) показали, что учащиеся, изучающие язык, показывают более высокие результаты по ряду учебных предметов, чем студенты, не изучающие второй язык. Изучение другого языка также повышает грамотность учащихся, что дает им преимущество при изучении основных школьных предметов, таких как математика и естественные науки.

Всего одна неделя изучения нового языка положительно влияет на уровень бдительности и сосредоточенности учащихся. Это улучшение сохранялось при постоянном изучении языка не менее пяти часов в неделю.

Более того, исследование охватывало учащихся в возрасте от 18 до 78 лет, и улучшение концентрации внимания было отмечено во всех возрастных группах. Таким образом, изучение нового языка повышает концентрацию внимания учащихся, независимо от их возраста.

Изучение языка задействует навыки запоминания (заучивание новых слов и правил), а также вспоминания (воспроизведение нового языка в процессе занятий). Поэтому неудивительно, что люди, регулярно использующие второй язык, обладают более сильной памятью.

На самом деле, исследования показывают, что люди, регулярно говорящие на втором языке, лучше справляются с тестами на память, чем монолингвы. При этом нет разницы, изучали ли они язык в детстве или во взрослом возрасте. Более того, изучение языка улучшает как краткосрочную, так и долгосрочную память,

В ранних исследованиях, посвященных изучению языков, были найдены доказательства того, что оно способствует развитию эмпатии у учащихся. Более поздние исследования показали, что эмпатия является ключевой чертой для успешного изучения второго языка.

Говорение на втором языке может помочь улучшить способность учащихся видеть вещи с другой точки зрения. В свою очередь, это может оказать положительное влияние на их коммуникативные навыки.

Кроме того, практика академических навыков, связанных с изучением языка, таких как активное слушание, может улучшить навыки общения учащихся в их повседневной жизни.

Двуязычные дети проявляют больше креативности в решении проблем и гибкости, чем их одноязычные сверстники. То же самое справедливо и для изучающих второй язык.

Исследователи, проводившие различные исследования, пришли к выводу, что изучение языка раскрывает творческие способности учащихся. Это может быть результатом мыслительных процессов, связанных с изучением языка. К ним относятся перевод, переключение языков, дисциплинированное изучение, а также готовность учиться и адаптироваться.

Навыки изучения языка помогут учащимся во всех сферах их жизни, улучшая их умственные способности, помогая им в решении проблем и принятии решений. В конечном счете, все это способствует обогащению их личных, социальных и профессиональных отношений.

Таким образом, независимо от того, являетесь ли вы учащимся или преподавателем других языков, каждый раз, когда вы говорите на втором языке, вы развиваете навыки, тренируете свой мозг и пополняете свои когнитивные резервы!

Прочитайте больше о том, как человеческий мозг устроен в плане обучения, и адаптируйте свое преподавание с учетом этого.