15 головних страв з риби з імбиром Рецепти

Нагріти інгредієнти для бульйону в каструлі/каструлі шириною приблизно 28 см і довести до кипіння. Зменшити вогонь і обережно тушкувати близько 45 хвилин.

Змішати всі спеції разом з часником, імбиром та йогуртом. Замаринуйте в ньому рибу принаймні на 3 години. .

Почистіть рибу і зробіть по три надрізи з кожного боку. Потім маринуємо рибу протягом 1 години. Змішайте всі інгредієнти для соусу.

Індійський рецепт

Змішати всі інгредієнти для маринаду разом і залити ним нешкіряну сторону лосося. Залиште маринуватися на 1 годину. .

Тунець з легкою гостротою. Дуже корисний. Навіть дітям подобається.
Перед початком приготування розкладіть всі інгредієнти в маленькі мисочки.

Розігрійте духовку до 180°С. Наріжте половинки манго довгими смужками. Подрібніть 1/4 манго в блендері до однорідної маси.

У каструлі, достатньо великій, щоб вмістити 4 філе, обсмажте імбир та цедру лайма в олії до легкого підрум’янення та аромату.

Змішайте всі інгредієнти для маринаду та перелийте в неглибоку тарілку.

Батат помити та відварити в підсоленій воді протягом 20 хвилин або до готовності. Дрібно нарізаємо цибулю та подрібнюємо імбир. .

Рибу вимити та обсушити. Наріжте шматочками по 5 см і заправте соком лайма і сіллю. Перекладіть на тарілку і залиште просочуватися.