5 рецептів, як залучити сім’ю до участі

Покличте свою сім’ю на кухню, адже тут знайдеться місце для всіх, щоб долучитися до приготування та повеселитися! Ми готуємо курячі котлети, свинину, смажений рис та багато іншого.

Марта має 25-річний досвід роботи у сфері громадського харчування та 3 роки займається розробкою рецептів. Вона є автором книги “Taste & See Cooks: Рецепти, які надихають, оснащують і приносять задоволення.

Дізнайтеся про редакційний процес Simply Recipes

Опубліковано 30 листопада 2021 року

• Новачок у плануванні харчування? Почніть тут!
• Потрібно більше ідей щодо планування харчування? Ми вас охопили!

Курячі котлети з каперсовим соусом

Курячі котлети з каперсовим соусом завжди виводять моїх помічників з ладу. З якоїсь веселої причини мої близнюки люблять допомагати мені готувати курячі котлети. Коли вони товчуть курячі грудки на тонкі котлети, вони уявляють, як перемагають якогось уявного ворога. Гей, що завгодно працює. Каперсовий соус так і проситься на відварену яєчну локшину. Вони так добре його вбирають.

Свинина, тушкована в мультиварці з доктором Пеппером

Свинина на повільній плиті Доктор Пеппер – це не проблема для моєї родини. Доктор Пеппер – це заклад тут, у Техасі, а свинина – улюблене м’ясо моєї родини. Поки одна людина робить боки, хтось інший може подрібнити свинину. Я можу приготувати цю страву з легким гарніром і простим салатом (з цією заправкою!) на вечерю у вівторок, а потім накласти залишки на підсмажені булочки на обід наступного дня.

Смажений рис з лососем

Смажений рис з лососем – це безглютенова вечеря, яка замінює стандартні білки в смаженому рисі на більш ситну рибу. Я додаю трохи гостроти, кидаючи тонко нарізаний тайський перець чилі разом з імбиром і часником. Попросіть дітей допомогти нарізати овочі кубиками, розбити яйця або відміряти інгредієнти для соусу.

Паста орек’єте з ковбасою та капустою

Паста орек’єте з ковбасою та капустою завжди викликає вигуки: “Вони такі милі!” від моєї доньки, яку легко вразити, яка любить маленькі макарони з ямочками. Я радий, що їй так подобається ця страва, тому що я прошу її видалити стебла і порвати капусту для мене. Якщо ви хочете додати трохи гостроти цій страві, використовуйте гостру італійську ковбасу замість м’якої.

Перейдіть до 5 з 6 нижче.

Source: web.archive.org