Аляскинські млинці на заквасці
Аляскинські млинці на заквасці
Прості у приготуванні млинці на заквасці з приємним смаком, які люблять мої дві доньки.
Опубліковано 19 січня 2013 р.
Додати фото 2
Загальний час:
12 млинців
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка закваски
- 1 склянка молока
- 1 велике яйце, збите
- 1 столова ложка рослинної олії
- 1 ¼ склянки борошна грубого помелу
- 2 столові ложки білого цукру
- 1 чайна ложка розпушувача
- ½ чайної ложки соди
- ½ чайної ложки солі
- кулінарний спрей
Приготування
- Змішайте в мисці закваску, молоко, яйце та олію,
Поживна цінність (на порцію)
| 223 | Калорії |
| 4g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 223 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 4 г | 6% |
| Насичені жири 1г | 6% |
| Холестерин 35 мг | 12% |
| Натрій 418 мг | 18% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 7г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 122мг | 9% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 187мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com