Ароматні свинячі відбивні по-німецьки з квашеною капустою рецепт
Ароматні свинячі відбивні по-німецьки з квашеною капустою
Німецькі страви чудові тим, що для їх приготування потрібно дуже мало інгредієнтів. Цей простий спосіб приготування свинячих відбивних ароматний і простий у виконанні. Панірування свинячих відбивних перед тим, як запікати їх, дійсно утримує весь аромат. Коли все буде готово, вам навіть не знадобиться ніж, свинина просто впаде з кістки.
Опубліковано 19 листопада 2015 р.
Додати фото 4
1 год 45 хв
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 склянки хлібних крихт
- 2 яйця, збиті
- 1 столова ложка овочевого укорочення (наприклад, Crisco®) або за потребою
- 4 свинячі відбивні на кістці
- 1 (32 унції) пакет квашеної капусти, без води
- ½ цибулини, нарізаної
- 1 чайна ложка кмину
Вказівки
- Розігріти духовку до 275 градусів F (135 градусів C).
Примітка редактора:
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів панірування. Фактична кількість споживаної паніровки буде відрізнятися.
Харчова цінність (на порцію)
| 553 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 52g | Вуглеводи |
| 37g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 553 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 159 мг | 53% |
| Натрій 1988мг | 86% |
| Всього вуглеводів 52г | 19% |
| Харчові волокна 9г | 33% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 37г | |
| Вітамін С 36мг | 178% |
| Кальцій 218мг | 17% |
| Залізо 7мг | 40% |
| Калій 899 мг | 19% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com