Бананові кекси з арахісовим маслом

Бананові мафіни з арахісовим маслом для тих, хто любить арахісове масло і банан разом.

Оновлено 1 жовтня 2022 р.
Додати фото 24

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка універсального борошна
• ¾ склянки вівса швидкого приготування
• ⅓ склянки упакованого коричневого цукру
• 1 столова ложка розпушувача
• 1 склянка молока
• ½ склянки арахісового масла
• ½ склянки пюре зі стиглого банана
• 1 велике яйце, збите
• 2 столові ложки рослинної олії
• 1 чайна ложка ванільного екстракту

• ¼ склянки універсального борошна
• 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого
• 2 столові ложки коричневого цукру в упаковці

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть 12 формочок для кексів або вистеліть їх паперовими формочками для кексів.

Харчова цінність (на порцію)

225	Калорії
11g	Жир
27g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 225
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 11 г	14%
Насичені жири 3г	16%
Холестерин 22 мг	7%
Натрій 164мг	7%
Загальний вуглевод 27г	10%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 11г
Білок 6г
Вітамін С 1 мг	5%
Кальцій 90 мг	7%
Залізо 1мг	7%
Калій 184 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

[…] […]

Source: allrecipes.com