Базовий рецепт цукатів з батату
Базовий рецепт цукатів з батату
Базовий зацукрований батат! Ви можете змінювати їх так, як подобається вашій родині.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
1 год 5 хв
Загальний час:
1 год 20 хв
10 порцій
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 великих картоплин, очищених і нарізаних великими кубиками
- 1 склянка коричневого цукру
- 1 ½ склянки вершкового масла, розтопленого, розділеного
- 2 столові ложки ванільного екстракту
- 1 ½ склянки великого зефіру
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Злегка змастіть форму для випікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 678 | Калорії |
| 28g | Жир |
| 103g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 678 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 28 г | 36% |
| Насичені жири 18г | 88% |
| Холестерин 73мг | 24% |
| Натрій 233мг | 10% |
| Всього вуглеводів 103г | 38% |
| Харчові волокна 11г | 40% |
| Всього цукрів 27г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 46мг | 231% |
| Кальцій 73мг | 6% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 2245мг | 48% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com