Бургери на грилі з яєчнею

Гриль з плоским верхом – найкращий спосіб приготувати бургер. Вони прості у приготуванні і дуже смачні! Смажене яйце додає додаткової соковитості, а борошно утворює чудову скоринку. Додайте будь-які інші начинки на свій розсуд.

Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також публікують власні рецепти.

Оновлено 11 лютого 2022 року
Додати фото 1

Загальний час:
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 6 скибочок бекону
• 1 фунт меленої яловичини (80% нежирної, 20% жирної)
• 1 чайна ложка цибулевого порошку
• 1 чайна ложка часникового порошку
• 1 чайна ложка солі
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю
• ½ склянки універсального борошна
• 3 столові ложки рослинної олії, розділені
• 3 великі яйця
• 3 булочки для гамбургерів, розрізані
• 3 скибочки американського сиру

Приготування

1. Підсмажити бекон на плоскому грилі на середньому вогні до рум’яної скоринки і хрусткої скоринки, приблизно 10 хвилин.

Примітки кухаря:

Якщо у вас немає гриля з плоским верхом, підійде і сковорода.

Смажте яйця в будь-якому стилі, який ви вибрали, я віддаю перевагу середньому.

Поживна цінність (на одну порцію)

875	Калорії
55g	Жир
40g	Вуглеводи
52g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 3
Калорії 875
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жирів 55 г	71%
Насичені жири 19г	94%
Холестерин 328 мг	109%
Натрій 2024мг	88%
Всього вуглеводів 40г	15%
Харчові волокна 2г	7%
Загальний цукор 1г
Білок 52г
Вітамін С 0 мг	2%
Кальцій 253мг	19%
Залізо 4мг	21%
Калій 323 мг	7%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com