Бутерброди з салатом з авокадо та яйцем рецепт
Сендвічі з авокадо та яєчним салатом
Сіль Кала намак надає цьому салату більш яєчного смаку, але може бути замінена будь-якою іншою сіллю, якщо її немає в наявності.
Харчова цінність (на порцію)
| 466 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 42g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 466 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 32 г | 41% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрій 736мг | 32% |
| Загальний вуглевод 42г | 15% |
| Харчові волокна 11г | 41% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 17мг | 84% |
| Кальцій 88мг | 7% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 803мг | 17% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com