Чізкейк “У Джоуї

Цей рецепт я отримала від подруги, у якої чоловік діабетик. Виходить чудовий на смак чізкейк, який неймовірно простий у приготуванні. За бажанням можна використовувати замінник цукру та йогурт без цукру. Смак йогурту визначає смак чізкейку, тому сміливо експериментуйте.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4

Загальний час:
1 до 9 – дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (9 дюймів) підготовлена скоринка крекера Грем
• 2 (8 унцій) упаковки нежирного вершкового сиру, розм’якшеного
• ½ склянки білого цукру
• ½ чайної ложки ванільного екстракту
• 2 яйця
• 1 (8 унцій) контейнер йогурту зі смаком чорниці

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C.)

Харчова цінність (на порцію)

361	Калорії
19g	Жир
39g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 361
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 19 г	24%
Насичені жири 8г	41%
Холестерин 79 мг	26%
Натрій 372мг	16%
Всього вуглеводів 39г	14%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 26г
Білок 10г
Вітамін С 0 мг	2%
Кальцій 120мг	9%
Залізо 2мг	10%
Калій 183мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com