Chocolate Lava Power Cookie
Chocolate Lava Power Cookie
Почніть свій день з приводу для шоколаду! А якщо серйозно, то з авокадо та шоколадною лавою від Carnation Breakfast Essentials® ви матимете енергію, необхідну для того, щоб почуватися бадьорими зранку.
Оновлено 5 вересня 2018 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
2 дюжини печива
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки сухого напою CARNATION BREAKFAST ESSENTIALS® Насичений молочний шоколад
- кулінарний спрей
- 2 стиглих авокадо, пюре
- ½ склянки меду
- 1 склянка арахісового масла
- 2 яйця
- ½ склянки несолодкого какао-порошку
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- ½ склянки мініатюрної напівсолодкої шоколадної стружки
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Застеліть деко алюмінієвою фольгою; злегка збризніть кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 148 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 14g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 24 | |
| Калорії 148 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10г | 12% |
| Насичені жири 2г | 12% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрій 63мг | 3% |
| Загальний вуглевод 14г | 5% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Загальний цукор 9г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 13мг | 1% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 201 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com