Чудовий салат з макаронів рецепт
Чудовий салат з макаронів
Цей рецепт салату з макаронів з яйцем – злегка солодкуватий, класичний салат з макаронів.
Оновлено 23 листопада 2022 року
Додати фото 24
Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 3 чашки ліктьових макаронів
- 1 ½ склянки майонезу
- ⅓ велика цибулина, подрібнена
- ¼ склянки подрібненої свіжої петрушки
- 2 столові ложки підготовленої жовтої гірчиці
- 2 чайні ложки рисового оцту
- 1 чайна ложка білого цукру, або більше за смаком
- ¾ чайної ложки насіння селери
- ½ чайної ложки солі
- 3 зварених круто яйця, подрібнені
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони в киплячій воді, періодично помішуючи, поки вони не розваряться, але будуть твердими на дотик, приблизно 8 хвилин. Відцідити воду.
Охолодити в холодильнику протягом 30 хвилин перед подачею.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 783 | Калорії |
| 57g | Жир |
| 53g | Вуглеводи |
| 14g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 783 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 57г | 74% |
| Насичені жири 9г | 46% |
| Холестерин 152 мг | 51% |
| Натрій 719 мг | 31% |
| Всього вуглеводів 53г | 19% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 47мг | 4% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 159 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com