Фарширований перець халапеньо І

Гостра закуска з перцю халапеньо, фаршированого квасолею, куркою та сиром. Заправлена сметаною, ця закуска неймовірно смачна!

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3

Загальний час приготування:
10-12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 (12 унцій) банки цільного перцю халапеньо – злити, розрізати навпіл і посіяти
• 1 (9 унцій) може занурити квасоля
• 1 (4,25 унції) банка курячого спреду
• 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
• ½ склянки сметани

Вказівки

1. Розігріти духовку до 300 градусів F (150 градусів C). Злегка змастіть деко.

Харчова цінність (на порцію)

109	Калорії
8g	Жир
5g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 11
Калорії 109
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г	11%
Насичені жири 4г	20%
Холестерин 22 мг	7%
Натрій 345мг	15%
Загальний вуглевод 5г	2%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 0г
Білок 6г
Вітамін С 1 мг	3%
Кальцій 89мг	7%
Залізо 1мг	3%
Калій 47 мг	1%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com