Фісташкова насолода від Julie’s Pistachio Delight рецепт
Фісташкова насолода від Джулі
Дуже простий і швидкий, ідеально підходить для десерту до барбекю або будь-якої пори року. Найкраще подавати в той же день, коли він зроблений. Подавайте зі збитими вершками.
Опубліковано 20 червня 2013 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 10 хв
2 9-дюймові пироги
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 склянки молока
- 2 (3 унції) пакети швидкорозчинної фісташкової пудингової суміші
- 1 (8 унцій) банка ананасових ласощів, злита
- 1 склянка подрібнених волоських горіхів
- 1 чашка міні-зефіру
- ½ склянки подрібненого кокосового горіха
- 2 (9-дюймові) підготовлені скоринки крекера Грем
Приготування
- Перемішайте молоко і суміш для пудингу у великій мисці. Охолоджувати до застигання, приблизно 1 годину. Перемішайте ананасові шматочки, волоські горіхи, зефір та кокосову стружку в пудинг. Викладіть пудингову суміш у підготовлені скоринки крекерів Грем.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 305 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 305 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 3г | 17% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрій 383мг | 17% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 28г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 2 мг | 8% |
| Кальцій 87мг | 7% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 176 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com