Французький цибулевий суп ІІІ рецепт
Французький цибулевий суп ІІІ
Це дуже смачний французький цибулевий суп. Спробуйте, вам сподобається.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 10
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 цибулини, тонко нарізані
- ¼ склянки вершкового масла
- 2 столові ложки універсального борошна
- 2 (10,5 унції) банки яловичого бульйону
- 2 ½ склянки води
- 6 скибочок французького хліба, підсмажених
- ½ склянки тертого пармезану
- ½ склянки подрібненого швейцарського сиру
Вказівки
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C). Нарізану цибулю розділити на окремі кільця.
Поживна цінність (на порцію)
| 234 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 234 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 16% |
| Насичені жири 8г | 40% |
| Холестерин 35 мг | 12% |
| Натрій 662мг | 29% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 173мг | 13% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 160 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com