Гарбузове печиво з ірисками рецепт
Гарбузове печиво з ірисками
Цей рецепт я отримала від моєї вчительки кулінарії з чотирирічним стажем.
Рецепт від Gio_Bowers
Оновлено 12 липня 2021 року
Додати фото 10
Загальний час
18 печива
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 склянки борошна грубого помелу
- 1 ½ чайної ложки розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки солі
- 1 склянка білого цукру
- 2 великих яйця
- 1 склянка гарбузового пюре
- ½ склянки ріпакової олії
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 склянка ірисок
- 2 столові ложки кондитерської цукрової пудри або за потребою
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C). Застелити 2 дека пергаментним папером і змастити папір вершковим маслом.
Харчова цінність (на порцію)
| 220 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 18 | |
| Калорії 220 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10 г | 12% |
| Насичені жири 3г | 15% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрій 226мг | 10% |
| Загальний вуглевод 30г | 11% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 19г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 33 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 69 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com