Гарбузовий кукурудзяний хліб

Ці вологі золотисто-помаранчеві кекси однаково добре поєднуються з джемом на сніданок або з супами та пікантними основними стравами.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 11

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 склянка універсального борошна
• ¾ склянки жовтої кукурудзяної муки
• 1 чайна ложка розпушувача
• ½ чайної ложки харчової соди
• ¼ чайної ложки солі
• 2 яйця, добре збиті
• 1 склянка консервованого несолодкого гарбузового пюре
• ½ склянки пакетованого темно-коричневого цукру
• ¼ склянки ріпакової олії
• 1 склянка крупно нарізаних горіхів пекан

Вказівки

1. Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C). Змастіть формочки для кексів або вистеліть паперовими вкладишами для кексів.

Харчова цінність (на порцію)

228	Калорії
12g	Жир
27g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 228
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жиру 12 г	16%
Насичені жири 1г	6%
Холестерин 31 мг	10%
Натрій 195 мг	8%
Загальний вуглевод 27г	10%
Харчові волокна 2г	8%
Загальний цукор 10г
Білок 4г
Вітамін С 1 мг	5%
Кальцій 42 мг	3%
Залізо 2 мг	9%
Калій 127 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com