Гарбузовий пиріг ІІІ рецепт
Гарбузовий пиріг ІІІ
Гарбуз з патокою. що надає йому насиченого смаку та темного кольору.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7
1 до 9 – дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 рецепт тіста для 9-дюймового пирога з однією скоринкою
- 1 (15 унцій) може гарбузове пюре
- 1 склянка упакованого коричневого цукру
- ½ чайної ложки солі
- 2 чайні ложки меленої кориці
- 1 чайна ложка меленого імбиру
- 2 столові ложки патоки
- 3 яйця, збиті
- 1 склянка згущеного молока
Приготування
- Змішати гарбуз, коричневий цукор, сіль, корицю, імбир та патоку. Вбити яйця та згущене молоко. Вилийте начинку в оболонку пирога.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 322 | Калорійність |
| 12g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 322 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 79 мг | 26% |
| Натрій 460мг | 20% |
| Всього вуглеводів 49г | 18% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 35г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 147мг | 11% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 360 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com